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2019年7月 1日 (月)

耳をモミモミ

じめじめじめじめ。

皆さま、いかがお過ごしでしょうか?

わたくしは左耳から時折、ツツツツツツ・・・・・という異音がして

ちょっぴり気になる今日この頃。

もしかしてこれは……。

 

ここ数年でよく耳にするようになった ”気象病”

梅雨入りしてから、身体の重だるさや関節の痛みにお悩みの

お客様が多いようにみうけられます。

 

血行を良くすることは症状の緩和や予防になりますので、

身体ほぐしやフットマッサージはもちろんオススメです。

 

しかしご自身で手軽にできることがあります。

それは、耳のマッサージ!

マッサージといっても難しく考えず、全体的に揉んだり、引っぱったり、

耳を前に倒したりするだけで血行がよくなり、内耳(耳の奥)の状態が

整います。

ただそれだけ。

 

耳がホカホカしてくるのがすぐわかりますよ。

まだまだ不安定な日々が続きます。

どうぞ耳をモミモミしつつ、できる限りの休息を。。。

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