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2018年3月の4件の記事

2018年3月29日 (木)

デコルテマッサージキャンペーン★

皆さまこんにちは。

あたたかな日々。本山を流れる山崎川の桜も満開です。

わざわざなお花見にはまだ行けていませんが、生協へ

お買い物への道すがら、この桜で春を感じています

 

さてこの度、初めての試みであるデコルテマッサージの

キャンペーンを開催する運びとなりました。

期間は3月29日(木)より4月15日(日)まで。

通常は施術時間の15分1500円に+500円を頂いておりますが、

期間中はその500円をサービスさせていただきます。

2000円が1500円。なかなかお得ではないかと。

 

使用するオイルはオーガニックコスメのパイオニア、ヴェレダの

マッサージオイル4種類からお選びいただけます。

●アルニカオイル・・・・・筋肉の炎症を抑える

●ザクロオイル・・・・・アンチエイジング

●ラベンダーオイル・・・・・リラックス

●ホワイトバーチオイル・・・・・お肌の引き締めに

 

どれもすぐれた効能&うっとりする香りで、きっとお気に入りの一品が

見つかることと存じます。

まだ使ったことのないオイルをお試しするのもいい機会ではないで

しょうか。

ボディやフット・角質ケアとの組み合わせはもちろんのこと、単品で

デコルテのみも大歓迎!

 

なんとなく落ち着かない春。

デコルテのオイルマッサージでリンパを流し、心身をスッキリしませんか?

 

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こちら、桜ではなく梅の花。いなべ市農業公園にて。

梅の甘くやさしい香りにうっとり。

梅大福&よもぎ大福、美味しかった~~

 

 

 

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2018年3月16日 (金)

牡蠣の栄養

冬季限定の牡蠣フライ定食。

すでにこの時期姿を消しているお店もあり、せいぜい3月

いっぱいで来シーズンまでのお預けとなることでしょう。

そこで牡蠣の食べおさめに、牡蠣小屋の食べ放題へ。

 

年齢的にもそろそろ食べ放題は厳しいかな、と思いましたが、

”美味しいな”と感じ25個いただけたのでまずまず。

あ~苦しい、となるまで食べるのはもったいないので、ほどほどに

抑えておくのが大事ですよね、食べ放題って。

 

牡蠣は「海の完全栄養食」と言われるほど栄養価が高く、主な

栄養素を紹介しますと……

● 亜鉛・・・・・免疫力UP、美肌効果

● 鉄&ビタミンB12・・・・・冷え症予防、貧血予防

● グリコーゲン・・・・・肝機能向上、疲労回復、筋肉や脳の働きを良くする

● タウリン・・・・・疲労回復、スタミナ増強、血圧やコレステロールを下げる

 

といった感じにすばらしい食品であることがわかります。

がしかし、食べ過ぎは痛風リスクを高めるので注意が必要です。

痛風と聞くとほとんど男性の病気というイメージがありますが、

閉経で女性ホルモンが減ると痛風リスクが少し高まるとのことです。

参考までにプリン体の含有量の表を。

Prin01

100gあたり牡蠣は175.9mg。意外と鶏卵やうずら卵はゼロ。

100gあたりプリン体が200mgで高プリン体食と言われている

ので、牡蠣は中プリン体食ということになります。

 

そんなワケで25個は食べ過ぎなんです。

女性は1日4個、男性は5個くらいが適量なようですね。

 

実は健康診断を控えた身でして、ここ最近は大好きな

ポテトチップスも絶ち、絶賛悪あがき中。

そこそこ健康的な食生活をしている方であるとは思いますが、

ポテチだけはなかなかやめられず……。

結果はどうあれ、これを機にポテチ中毒から脱却できれば、

と思っております。

どの食品もバランスが大事!

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分で焼くシステム。


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牡蠣の殻で壁が。。。

 

 

 

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2018年3月11日 (日)

しあわせの絵の具

ここ最近、お客様が赤ちゃんと一緒にご来店されることが

続き、友人の赤ちゃんに会いに行ったことも重なり

なんだかあたたかな雰囲気の映画を観たい気分に。

そこで観てきたのが、

しあわせの絵の具 愛を描く人 モード・ルイス

 

モード・ルイスはカナダのフォークアート画家。

若年性リウマチを患い、手足が不自由だったルイスと

無骨なご主人エベレットとの愛の日々がやさしくユーモアも

織り交ぜて描かれていました。

モノクロにも感じられた小さな家と2人の関係が、ルイスの

あたたかな絵で彩られていく様子や、エベレットのさりげない

やさしさにグッときました。

エベレット役のイーサン・ホークがなんとも素敵で。。。

Photo_2

終盤ではおさえきれず涙が。。。

 

涙は数秒でも流すと副交感神経が優位になりリラックスモードへ。

また免疫力を高めるリンパ球も活性化されウィルス感染を防ぐの

だとか。

ちなみにたまねぎを切ったときの涙ではこれに当てはまらず、

心を動かされ流す涙に限るということです。

素敵な映画に涙し、健やかな日々へ。 。。

 

 

 

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2018年3月 5日 (月)

らっせいみさと

先日、岐阜県恵那市にある道の駅 らっせいみさと

蕎麦打ちをしてまいりました。これで2度目。

ここは当日の予約でも受け付けてくれるので思い立って行けるのが

ありがたいところです。(土日は混み合うのかも)

 

前回、あまりの美味しさに感動し再訪を誓ったのですが、どうして

そこまでの味わいだったのか。。。

蕎麦粉の違い?打ちたてだから?手前味噌?

ただ言えるのは水が良さそうな気がします。

茹でる作業はスタッフさんがしてくれるのでもちろん上手なのだと

思いますが、冷たくキュッとしまったお蕎麦はツルツルのピカピカで

見るからに美味しそう!

さらには、別注文の天ぷらもこれまた旨い。(二人前で600円弱)

 

蕎麦打ちはしなくとも併設のレストランで食べることもできますし、

そばメニューが色々あって人気の様子でした。

 

3人前からの受付ということで今回は2人で食べきったのですが、

なかなかのボリュームでお腹がパッツパツ。

蕎麦は食物繊維が豊富で消化に時間がかかるため、夜まで

お腹のギュウギュウ感が抜けませんでした。

うどんに比べ蕎麦は腹持ちがいいですね~。

 

気さくなスタッフさんが程よい距離感で指導してくれます。

ぜひ春のおでかけにいかがでしょうか。

ちなみに、一人前1080円です。JAFカードで割引きも。

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2人で行かれる場合、1人前はお持ち帰りがよろしいかと。。。

 

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中津川の苗木城跡にも足を伸ばしました。

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空は澄みわたり、春の陽気でぽかぽかと。

 

 

 

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