« 2017年10月 | トップページ | 2017年12月 »

2017年11月の5件の記事

2017年11月26日 (日)

歯磨きは電動で

つかぬ事を伺いますが、電動歯ブラシをお使いですか?

この2週間ほど、ご来店のお客様に投げかけてまいりました。

結果、予想外に使っている方はほとんどいらっしゃいません

でした。

かくいう私もほんの2週間前にデビューしたばかりの身。

 

とあるお客様の話を聞いたことをきっかけに、早速amazonでポチッと

しまして、すっかり虜になりました。

 

きっといいんだろうな、とは思いつつも何となく「お高そう」というイメージ

があり手を出すことはありませんでした。

ところがそのお客様の話では、2000円もしないで買えて、1週間使った

だけで歯肉炎が治ったと言うのです。

 

amazonを見ると他のメーカーでもお値打ちなものも沢山あるようですが、

せっかくなのでお客様と同じオムロンの電池式を購入してみました。

機能も見た目もシンプルで使い心地もイイ感じ。

amazonでの口コミも上々で、安かろう悪かろうとは言えません。

力を入れてゴシゴシしないぶん、ブラシが長持ちするようなので

経済的でもあるみたい。

 

私は親知らずが4本あり、上の親知らずが磨きにくかったのですが、

電動歯ブラシではそれが容易になりましたし、手磨きに比べ全体的に

ツルツル感が増して気持ちイイ。

この感じなら年に一度の検診で、「歯石付いてないですよ!」となる

かもしれません。

硬いお煎餅をバリボリと、自前の歯でいただける老後のために、

今から歯を大事にしていきたいと思う今日この頃。。。

003

ふかふかの付けました。

今日も冷えますね。

皆さま、あたたかくしてお過ごしくださいませ。

|

2017年11月20日 (月)

エクオール検査の結果

届どきました。エクオール検査結果。

健康診断の結果とは違って怖さはないものの若干のドキドキが。

 

さてさて、封筒を開封したところ・・・・・・

001


とのこと。

ヨッシャ!!作れている人らしいです。

しかもLevel.4って、結構大量に作っちゃってるんじゃなぁい?!

と喜んだのもつかの間。

004
↑クリックで大きくなります。

 

Level.4といっても、10.0~74.9μM と幅広く、私の17.4μMという数値は

ギリギリLevel4ってとこ

とはいえ、「十分に活動しています」と書いてありますし贅沢を言って

はけませんね。

 

大豆食品を毎日摂ってエクオールの量を減らさないことが大切!

とのことなので、これからも大好きな大豆様をありがたくいただい

てまいります。

 

エクオールの健康効果は、

●骨粗しょう症の改善

●更年期障害の改善

●メダボリックシンドロームの改善

●シワの改善

などがあるのでやはりエクオールを作れるに越したことはなさそう

です。

 

とってもお手軽な検査です。皆さまもいかがでしょうか?

amazonや楽天ショップで4000円ほどで購入できますよ♪

 

ヘルスケアシステムズさんでは他にも、

腸内環境の良し悪しを調べる腸活チェックや、食塩摂取量を

調べるシオチェック、活性酸素量を調べるサビチェックなども

あるようです。

 

色々なことがわかる時代ですね。

知ることで意識が高まり、少しでも元気で快適な日々を過ごしたい

ものです。。。

 

|

2017年11月13日 (月)

GPシリーズ NHK杯

いや~昨日のエキシビションはたまげました。

男子シングルで2位だったアメリカの アダム・リッポン が

マイクを片手に登場。なにかしゃべるの?

と思いきや、歌い始めたもんだからまぁビックリ!

そしてコレが上手い!!

最初は口パクかと思ってしまうほどの歌唱力で、見た目もかっこいいし、

まるでプロの歌手のようでした★

 

途中でマイクを置いて華麗なスケーティングを?と観ていましたが、

軽~く滑る程度で、最後までしっかり歌いきりました。

こんなエキシビション観たことない!

前日は誕生日だったというし、特別なステージにしたかったのかな。

時折見せる乙女っぽいしぐさとか、諸々含めて面白い♪

 

同じくアメリカのジェイソン・ブラウンも乙女度高めで、あのピュアな

笑顔が炸裂していましたね。

そうそう、怪我で出場できなかった羽生くんへのメッセージにも

あたたかい人柄が表れていて、ますます好きになってしまいました。

「ゆずるさんへ、はやくよくなってください!!ヅェーソン」

カ、カワイイ!!

ちょっと間違っちゃってるところがなんとも。。。

外国人の乙女系男子は可愛くて面白いなぁ♪

 

 

そんなこんなで、NHK杯は競技以外のところでも色々と楽しませて

もらいました。

 

ここ最近は毎週フィギュアの大会が観れてうれしい限り。

18日に始まるフランス大会では宇野くんと三原さんに期待です!

あと注目しているのが、

ミーシャ・ジー、デニス・テン、アリーナ・ザキトワ、マリア・ソツコワ。

 

満足のいく演技を終え、素敵な笑顔をたくさんみられますように。。。

 

002_3





|

2017年11月 9日 (木)

女将劇場

テレビで観たあの衝撃をもう一度。。。

 

2年前くらいでしょうか。

そこそこお年を召した女性がビッチャビチャになりながら水芸を

している様子が紹介されていました。

その姿にこれは生でいつか観なくては!と思ったのです。

行かれたというお客様の話を聞き、さらに気持ちは高まりました。

 

で、とうとう今秋、女将に逢いに山口の湯田温泉へ。

そこは夭逝の詩人、中原中也の生まれた土地。

「汚れっつちまった悲しみに……」や「ゆあーん ゆよーん ゆやゆよん」

の印象深いフレーズで有名ですね。

ちなみに、フジファブリックの志村くんに似てるような。諸々。。。

 

それはさておき、食事や温泉を堪能し、20時45分からのショーに備えます。

平日だというのになかなかの賑わいで、人気のほどがうかがえます。

 

基本的に女将がメインで、その他20代くらいの若者達がバックダンサー&

補佐。そして女将と同世代の女性が一人。さらにお年を召した女性が

一人。

 

今の何だった?というくらい、ちゃちゃっと終わってしまう芸もあり、終始

忙しなく、女将がありとあらゆる芸を披露してくれます。

ちょいちょいお客さんも巻き込んで盛り上げたり、エンターテイナーぶり

が見事で、色々な意味で楽しませていただきました♪

 

女将はほぼ年中無休でショーに出演されているそうで、

「女将劇場に命かけてます!」と言い切る姿に感動 (ToT)

誰かに喜んでもらうことを生きがいにしているようでした。

ん~~凄すぎる。

年を重ねてもハツラツと何かに本気の人ってカッコイイ!!

 

女将劇場は53周年だそうです。

私なんてなんてまだまだひよっこだな。。。

 

035

山口の銘酒 獺祭(だっさい)の飲み比べ。

お酒に弱い私ですが、さらりと美味しくいただけました。

050_2

お琴をバチで乱れ打ち!

052

イイ表情!そして美脚。

053

ゴルフよりもここへお連れしたらどうでしょ?

055


ただならぬ様子。この後女将の顔がえらいことに……。

 

 

山口旅のメインは女将劇場でしたが、他にも見所満載な

山口県でした。

006

秋吉台をトレッキング♪

025


秋吉台の下には広大な鍾乳洞 秋吉洞が。

070

最近人気の元乃隅稲成神社。
076

日本三名塔 瑠璃光寺。

066


067


いつか錦帯橋にも行きたいな。。。

|

2017年11月 3日 (金)

エクオール検査

あなたは エクオール を作れますか?

 

加齢により減少するエストロゲンに似た働きをしてくれる

成分で、大豆イソフラボンが腸内細菌と出会い作られるもの。

それがエクオール。

なんでも体質によって作れる人と作れない人がいるのだとか。

 

日本人や中国人は大豆をよく食べるので、エクオールを作れる人が

約50%、大豆食の習慣があまりない欧米人は20~30%しかいない

のだそうです。

最近は食の欧米化に伴い、若者は欧米人並みになってきている

という話も。

 

そもそもそのエクオールを作れない体質だとすると大豆製品や

イソフラボンサプリを飲んでも意味がないのだそうです。

 

イソフラボンは抜きにして、大豆のその他の栄養価も高いので

けして無意味ではありませんけどね。

 

いずれ訪れるであろう更年期障害が軽く済むといいな、なんて

ぼんやり考えたりもしますが、このエクオールが救世主になるの

やも知れません。

 

お客様が検査をしたところ、見事作れる体質だったようで、更年期の

症状はあまりないのだそうです。

いいな~。

 

自分はどうかな?と気になり検査キットを楽天ショップで注文しました。

4000円くらい。話のネタにもなるし安いものです。

およそ2週間で結果が届くとのことなので、また結果を聞いてやって

くださいね。

若者ではないし、和食メインで育ったし、なんとなく作れる体質

なのではなかろうかと思うのですが・・・。

 

この自信が見事打ち砕かれた時には、私は筋肉付けたいから

高タンパクな大豆を食べてるんですよ、と開き直るだけのこと。

美味しいし。

そして更年期の時期が来たらエクオールサプリを飲むということ

になるのかな?

 

 

イソブラホンは子宮がんや乳がんにも関係しているとかいないとか、

はっきりしないところもありますが、極端に摂りすぎず美味しくいた

だいていきたいと思います。

024

本山駅からほど近い名古屋大学発のベンチャー会社、

ヘルスケアシステムズさんの商品でしたよ。

|

« 2017年10月 | トップページ | 2017年12月 »