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2016年3月

2016年3月18日 (金)

花粉症は治る!?

20代の頃はひどい花粉症でしたが、今はほぼ完治してます。

これを言うと「何をしたの?」と皆さん興味津々です。

 

答えは 牛乳をあまり飲まないようにした、というだけ。

健康のためにと思って飲んでいたのですが、色々と勉強をする

中で「牛乳=体にいい」ということに疑問を抱き始めました。

給食では当たり前のように毎日飲んでいたし、半日授業の土曜日

ですら、一瓶飲むまで帰れない「土曜牛乳」という、牛乳が苦手な

子にとっては地獄のシステムが導入されました。 

 

私は嫌いではなかったものの、給食の牛乳は薄くて不味かった

ので、けして歓迎はしていませんでした。

時折お腹のゴロゴロすることがあったり、小学生の時は小柄で

あったため、あの一瓶が多くてしんどかった記憶も。

おそらく軽めな乳糖不耐症なのではないかと思います。

ちなみに母も牛乳を控えたところ花粉症が治りました。

やはり親子なので体質が似ているのですね。

お客様でも同じように完治した方が何人かいっらっしゃいます。

 

しかし、牛乳を飲まなくても花粉症は治らないという話も聞く

ので一概には言えないようですね。

 

ケーキやアイスも大好きで乳製品は摂っていますし、喫茶店では

ミルクティーやカフェオレも飲みます。

完全に絶つことでストレスを感じていては本末転倒ですからね。

ちなみにヨーグルトは乳糖がある程度分解されているそうなので

毎日食べています。

 

牛乳の摂取を控えて小腸への負担が減れば免疫力が上がり、

私のように花粉症を克服することもある、というお話でした。

ご参考まで。

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長島の「輪中の郷」で海苔すき体験をしてきました♪

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海苔はカルシウムも含む栄養満天食品です。

それにしてもムラムラだなぁ。。。

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