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2016年2月の6件の記事

2016年2月29日 (月)

弾性ストッキング

只今確定申告作業に取りかかっております。

やはり私にはデスクワークは向いてないな、とつくづく思うのです。

肩は凝るし目は疲れるし、脚もだるくなってきますね。

そんな中、手っ取り早く脚のつらさだけでも解消してくれるアイテム

として、弾性ストッキングが大活躍中です。

 

圧着ソックスとも言いますが、足首がギュっときつくなっていて上へ

いくにつれ緩やかな設計になっている靴下のことです。

脚がむくむ、ダルい、つる、などの悩みを抱えている方は使わない

手はないですよ。ただ履くだけですからね。

すでに下肢静脈瘤やちょっと血管が浮き出ていて心配、という方

は是非今すぐにでもドラッグストアへ!

つま先があるタイプとないタイプがありますがどちらでも構いません。

私はつま先のないタイプがなんとなく開放感があって好きです。

 

以前にもブログで書きましたが、若干血管が浮き出ている部分が

あるので、一部の弁が壊れているのではないかと思われます。

これ以上悪化しないようにしなくては!!

 

とあるお客様の話ですが、フットマッサージを何度か受けたところ、

血管の膨らみが少し凹んだとのこと。確かに前回より凹んでる!

とても嬉しい報告でした。

皆様もフットマッサージと弾性ストッキングで健康な脚をゲットして

くださいね♪

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友人のおばあちゃんが作ってくれたお雛様。

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2016年2月22日 (月)

映画な日々

趣味は?と聞かれたら映画鑑賞ですと一番に出てきます。

興味の矛先が多すぎてアレコレ手を出していますが、

なんだかんだいって子供の頃から映画館はちょくちょく行って

いて、長年の趣味と言えそうです。

自宅から徒歩1分の所に映画館があったのが大きかったのかも。

 

TVの日曜洋画劇場などで何度も観たのが、ゴーストバスターズ

グーニーズ、スプラッシュ、ネバーエンディングストーリー

ジャッキーチェンもの。

バック・トゥ・ザ・フューチャーも何度観たかわからないくらい。

こどもらしくファンタジーが好きだったのがうかがえますが、

バタリアンザ・フライ もドキドキしながら観たものです。

 

今年になって観たのが、

●ザ・トゥルーコスト・・・・・ファストファッションのドキュメンタリー

●大統領と小さな孫・・・・独裁者と孫の逃亡の旅

●禁じられた歌声・・・・・・マリ共和国の厳しい実情

●最愛の子・・・・・・・・・・・実話を基にした親子愛

大人になってからはファンタジーではなく、現実的な映画を

好むようになりました。

それにしても全体的に重い映画ばかり……。

平和で温かな雰囲気の作品も好きですが、人間の弱さ

や強さを細かく描いたような作品に惹かれる傾向が。

あとは音楽やダンスの映画もいいですね。

 

先週観た「最愛の子」は誘拐した側とされた側双方の、

に対する想いが痛くて痛くて、胸に刺さりました。

辛い話ですが、めちゃくちゃ良かったです。

背景に中国政府の国民を苦しめる政策がなければ、この

作品も生まれることはなかったのだと思うと複雑な心境です。

 

そんな私ですが、近々「マッドマッックス」を観に行ってきます。

安住さんのラジオでみうらじゅん氏が大絶賛していて、お客様

からも良い評判を聞いていましたので。

ドキュメンタリーや実話を基に、ではないので気楽に観れそうです。

映画は色々なジャンルがあるから愉しい。

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2016年2月15日 (月)

スタンディングワーク

ここ数年注目されているスタンディングワーク。

文字通り立った姿勢でデスクワークをするというもの。

Google やFacebookなどの企業で導入されているそうで、

日本の企業でも導入し、なかなかの効果を上げている

とのことです。

さすがに立ちっぱなしでは脚が疲れてしまいますが昇降

する専用のデスクがあれば理想的ですね。

 

勤務先で難しい状況であれば、自宅でパソコンを使うとき

だけでも立ち姿勢にされるとことをオススメします。

何か高めの台を設置してその場所でしかパソコンを使わない、

くらいの意気込みでいかがでしょうか。

 

立ち姿勢よりも座り姿勢のほうが腰への負担は圧倒的に

大きいです。

腰痛持ちの方だけでなく、肩こりにも有効です。

仕事の効率も上がりいいこと尽くめですよ♪

 

スタンディングワークを推奨している方の話では、

両足の間を20cmほど開けて立ち、徐々に開いていくのが

オススメとのこと。

それにより左右どちらかに体重が乗るのを防げます。

時折足踏みや屈伸もしながら無理のない範囲で始めて

みては?

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2016年2月10日 (水)

ポストクロッシング

ずいぶん前にこのブログで紹介しました、

ポストクロッシング、通称ポスクロ。

はまりにはまり、気合を入れてせっせと絵葉書を書きまくりの

日々が懐かしい今日この頃。。。

久々に書いてみました。

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↑引き当てた方のプロフィールを読み好みを踏まえ、

こんな感じの切手を貼りポストへ。今回はひとまず4枚。

世界中どこでも70円で届けてくれます。

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休み明け、郵便受けには3枚の絵葉書が☆

アメリカ・ドイツ・オランダからの便りは沢山のメーッセージ

も添えられていて、閉じていた「英語を学ぶ」という意欲が

ムクムクと湧き上がってきました。

切手好きな私のために素敵な切手をセレクトしてくれていて

やっぱりポスクロ楽しぃ~♪と思わずにはいられませんでした。

どの国のどんな人から葉書が届くのか、毎日郵便受けを開ける

のが楽しみな日々。

ご興味のある方はいませんか?おすすめですよ★

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2016年2月 6日 (土)

足もみ

少し前のこと、懐かしい友人から突然の連絡があり

みずたま へ来てくれました。

整体学校で共に学んだ彼女とは、お店を始めたあたりから

会っていなかったので、どうやら9年ぶりだったようです。

その間を埋めるかのようにお互いのことを質問しまくりで

あっという間のひと時でした。

 

後日、まだ話し足りない私は、小牧で足もみの自宅サロン

tsunaguやっている彼女を早々に訪ねてきました。

 

同じ業界のようだけど私の知らない様々な話がたっぷり聞けて

とても勉強になりました。

そしてイタ気持ちいい刺激で身体が活性化した感じ!!

夜はめちゃくちゃよく眠れました。

人柄や技術に信頼がおける人にやってもらうとやっぱり

いいですね☆

身体を触らせていただく仕事の素晴らしさをお互いに

確かめ合い、改めて自分のやっていることに誇りを

感じた一日でした。

雑誌の占いに今年は「嬉しい!」と思うことが多い、と

書いてあったな。。。

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ガラケーで撮ったため画質がアレですが、とっても

かわいらしく癒しの空間でしたよ♪

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2016年2月 1日 (月)

キャンペーン終了!

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今回のオイルハンドマッサージキャンペーンも沢山の方

にご好評いただき、誠にありがとうございました。

また次回もその季節に合わせたオイルで企画します

のでどうぞご期待くださいね!

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ピンク色のヒヤシンスの花言葉は・・・

「ゲーム」「スポーツ」「しとやかなかわいらしさ」

だそうです・・・。



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