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2015年9月の2件の記事

2015年9月18日 (金)

レッグウォーマーのすすめ

シルバーウィークがやってきますね。

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

今年は台風が多く雨の日ばっかり。

気圧の影響もあり身体が重ダルかったり、頭痛でつらい方も

たくさんいらっしゃいます。

気温差の大きい日があるのでうっかり身体を冷やしてしまう恐れも。

そこでお薦めしたいのがレッグウォーマーです!

 

足首を温めると身体全体が温まりやすいことは、なんとなく

知識として、そして自然と感じているのではないでしょうか。

実際足首には三陰交というとっても大事なツボがありまして、

「女性の三里」と言われるほどなんです。

婦人科系に不安がある方、そうでない方でもこの部分は

冷やさないに越したことはありません。

腎臓・肝臓・消火器のツボでもあるので、とにかくここを

刺激したり温めることをオススメします。

内くるぶしの一番高い所から指4本上に三陰交がありますので

ぜひご自身でも押してみてください。

なんとなくココって感じがわかるのではないかと思います。

 

私はその三陰交を含む足首からふくらはぎをカバーする

レッグウォーマーが夏でも欠かせませんでした。

ユニクロのステテコ(リラコ)で寝ていたのですが、やはり足首が

出ているとなんだか冷えて朝方つりそうになることもありました。

しかしレッグウォーマーをするとそれはもう快適な眠りで、脚も

楽なんです。

布団から脚が出てしまうと、これからの季節は冷え過ぎちゃい

ますからね。

今は様々な素材の物があり季節を問わず使いやすいと思います

Amazonでもシルクと綿のものがあったりしますのでぜひ!

本当にオススメですよ★

Photo


ちなみに、映画館に行くときは必ずかばんにレッグーウォーマーを

忍ばせています。寒くて集中できないなんてもったいない!

せっかくなのでオススメ映画をご紹介します♪

●マダム・イン・ニューヨーク

●しあわせはどこにある

●悲しみのミルク

●コーヒーをめぐる冒険

●クレアモントホテル

●盆の弟

●バチカンへようこそ

●パプーシャの黒い瞳

 

映画を観たり本を読みたい季節です。。。

 

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2015年9月 9日 (水)

徳島旅

夏が終わりましたね。

徳島を訪れたのが遠い日の出来事のようです。

 

島県ののどかな町 神山町でお客様(Gさん)が

お惣菜屋さんをOPENするという素敵な話を聞き、

ずうずうしくも遊びに行ってきたワケです。

もちろんお手伝いさせてください!ということで。

 

昔からオープニングバイトとかに目がなく、これから

始まるんだ!というワクワク感がたまらないです。

みずたま をOPENした時にも、色々な人に助けて

もらったなぁ、と思い出すといてもたってもいられなくて。

 

深夜の高速バスで名古屋を後にし、徳島駅に早朝5時着。

子一時間ほどでGさん宅へ到着。なんとお友達が迎えに

来てくださって。。。ありがたやありがたや。

 

朝食をいただいた後は厨房のアレコレを磨いたりしつつ

ケータリングのお手伝い(調理の補助やパック詰めなど)

をしてお届けに付いて行き、できたばかりの素敵な宿を

見学させてもらいました。

作業の合間にこれまた素敵なカフェ(フレンチレストラン)で

驚く美味さのアイスコーヒーとメロンパンで休憩したり、

ほんわかカフェの神山町特産ジェラートでクールダウンしたり、

今思うとあんまり働いてないかも?とやや不安に・・・。

温泉にも行き、道の駅ではすだちや梅干しを買い込んだり、

あれっ?ほんとに大丈夫かしら・・・。

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こちらは朝食の写真。唯一カメラに収めた食事の一枚。

あまり写真ばっかり撮っててもアレですしね・・・。

Gさんは忙しい中毎食用意してくださって、どれも美味しく

そして手の込んだ味わいで★★★また食べたひ。。。

近所だったらどれだけ良かったか。

でもきっとあの土地だからこそGさんは自分らしく美味しい

お惣菜を作れるのでは、と思い直しました。

 

素晴らしい仲間や神山町の人々に囲まれたGさんは

本当にキラキラと輝いていて眩しいほどでした。

自分がお店をOPENしたときの気持ちを思い出させて

くださったGさんに感謝です。

貴重な経験ととにかく楽しい夏の思い出をありがとう

ございました!

皆さま、徳島県オススメですよ★

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神山町の魅力を伝えられる写真が撮れず・・・。

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いつか阿波踊りもしたいな♪

 

そうそう、高速バス旅の強い見方をご提供くださった

Yさんにもお礼申し上げます。

めちゃくちゃ助かりました~!

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