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2014年11月の4件の記事

2014年11月20日 (木)

ルイボスチャイ

なんだかやけに寒いですよね。

これはブーツの出番!なのですが、昨年まで

履いていたブーツは踵が減り汚れも気に

なってきたので、デパートの靴売り場を見て

回りました。

結果買えませんでした。

沢山ありすぎてよくわからなくなり、

疲れてしまいまして…。

これから日を追うごとに寒くなるっていうのに

ブーツがないなんて不安。

寒さに負けて薄汚れたブーツを履いてしまい

そうな予感です。

 

ブーツは買えませんでしたが途中で立ち寄った

食料品店で新商品の gass ルイボスチャイ

購入しました。

寒くなるとチャイが飲みたくなるんですよね。

みずたま でお淹れしますのでぜひ温まって

くださいね。

スパイスの苦手な方には他のお茶で♪

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寒いと良いことも。長く花を楽しめます。。。

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2014年11月13日 (木)

ストレッチ

ここ最近ストレッチのご要望が増えています。

どうやらストレッチが見直されているようですね。

 

みずたま では60分以上のコースなら施術の間に

ストレッチを入れ込んでいますが、さらにもっと

ストレッチされたい!という方にはじっくり時間を

かけてじっくり伸ばしていきます。

お気軽にお申し付けくださいね!

 

自分で行うストレッチには限界がありますし、

これから冬に向けて身体が縮こまってしまうので

ストレッチで巡りの良い身体を目指しましょう!

 

もちろん30分や45分コースの方でもストレッチメイン

という施術もできますのでぜひお試しくださいね♪

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ドームやきものワールドの招待券が沢山あります。

どうぞご自由にお持ちくださいませ♪

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2014年11月10日 (月)

アートセラピー

以前手織りを習っていた時の仲間のTさんが

アートセラピーなるものをやっていて先日体験を

させてもらいました。

 

何もないところに絵を描くのではなく、塗り絵なので

気負わずにできるかも!?と思いまして。

写生は好きですがイラストとかは苦手なんですよね。

 

それにしても塗り絵なんて久々にしましたが、なんだか

楽しい♪大人の塗り絵本欲しいかも。

 

基本こういうことをする時は深読みしてしまうところが

あるので、なるべく考えないように進めました。

 

Tさんはあたたかな眼差が印象的な人物で

口調も穏やか。

気づけば自分のことをムダに語ってました。

自分という人間を改めて考えるきっかけを

もらったように思います。

 

あぁこういう人はまさにセラピストって感じ。。。

塗り絵を通じて色々学ばせてもらいました。

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 「10年後には多くの職業が消える」

とYahoo!ニュースで読みましたが、セラピストという

仕事は人の力にはかなわないはず。

すんごいマッサージロボットが開発されても負けない

ボディセラピストにならねば!

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自身を赤っぽいオレンジで表現したその日、

同じようなオレンジ色の花、クリスマスブッシュが

舞い込んできました。なんだかびっくり。

お花ってやっぱりイイ。

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2014年11月 2日 (日)

歯の黄ばみ

手織りの教室をやめてから1年以上経ちました。

それから織ったのはコースター4枚という、先生には

申し訳ない状況でしたが、思い立って昨晩は夜なべ

し、2枚のコースターを織りました。

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京都の恵文社さんで見つけた 矢島 操 さんの

湯のみにあわせて。そば猪口かも。。。

 

 

さて本題です。今朝の「ゲンキの時間」が

 歯の黄ばみ

についてだったのですが、珈琲よりも紅茶の方が

歯に着色しやすいという実験結果に。

さらには、ミルクティーよりレモンティーの方が

着色しやすいそうです。レモンの酸で歯が溶ける

からではないか、とのこと。

オレンジジュースなど酸味のあるものを飲んだ後には

水を飲んだりうがいをした方が良いと聞きますしね。

でも飲んだ直後に歯磨きをするとエナメル質を削って

しまうので要注意だとも。

エナメル質が溶けると象牙質がむき出しになって

黄色味が強くなるわけですね。

黄ばみの気になる今日この頃、色々気をつけなくては。

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