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2010年8月の5件の記事

2010年8月30日 (月)

のぼかん

  のぼかん

正式名称は「上流観名法」といいます。

みずたま のお客様がこののぼかん

講師をされていて、つい先日私も

観ていただきました。

  

それは名前を構成している字(漢字・ひらがな・カタカナ)

の[形の法則] [字の理論]を用いて分析するという、

非常に興味深いものでした。  

  

自分のこと・家族・恋人・友人など対人関係の

メカニズムが名前の形から見えてくるなんて

面白いですよね♪

  

自分以外の人物像などは全く情報を提供して

いなかったのですが、ズバリ!!という感じで

終始フムフム状態でした。

  

少しばかり気になっていたことがあったのですが

それが解消されてスッキリ!

  

ご興味のある方はぜひご一報を!

観てもらうだけではなく、のぼかん を

習得するコースもありますよ★

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2010年8月27日 (金)

しし唐に魅了されて

自分でも不思議なのですが

身体がしし唐を欲し、この夏

なにかというと食べていました。

そこでしし唐について調べてみました。

   

まずは名前の由来から!

しし唐先端が獅子の鼻に似ている

ことからつけられたんだとか。

獅子の鼻といわれてもピント来ませんが

とにかくそういうことのようです。

  

原産国は南米で大航海時代コロンブスに

よってヨーロッパへ伝えられ、そこから

世界中へ広がったそうな。

コロンブス氏に感謝ですね。

遅かれ早かれ誰かによって

伝わってきていたとは思いますが…。

  

コネタはさておき、

肝心な栄養価についてご紹介します。

  

しし唐には、ピーマンと同様に

βカロテン・ビタミンC・ナイアシン・

カリウム・食物繊維・葉緑素(クロロフィル)・

ビタミンP・カプサイシンなどが含まれています。

これらの大部分はピーマンを上回る含有量

なので夏バテにはもってこいの優秀な

お野菜だといえますね。

  

ちなみに小ぶりで細く、緑の濃いものが

栄養価も高くおいしいそうですよ♪

  

今日たまたま通りがかった青空朝市で

夏野菜をどっさり買い込みました。

野菜を売っていたお父さんやお母さん達は

きっと毎日新鮮なお野菜を食べて

いるんでしょうね。

めちゃくちゃ暑い中、とびっきりの笑顔でした。

気持ちの良い朝をありがとうございます!

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朝市は7のつく日に JAなごや千種支店 

やってますよ!

本山と覚王山の間(広小路通り沿い)にあります。


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2010年8月20日 (金)

こむら返り

こむら返り とはふくらはぎの筋肉が

つることを指します。

ここ最近、こむら返りを起こして…

というお客様が多くいらっしゃいます。

  

連日の暑さにより汗のかきっぷりも

尋常ではないので、電解質(カルシウム

・マグネシウム・カリウム等のミネラル)の

バランスの崩要因の一つと考えられます。

   

そして夜寝ている時につりやすいのは

「冷え」が考えられます。

暑いからといって短パンで寝ていたりすると

意外と冷えてしまうんです。

かといって長ズボンでは暑すぎて眠れない

という方にはレッグウォーマーがおすすめ★

足首だけでも冷やさないようにすると

ずいぶん違いますよ!

最近は夏用のかわいい物もあるので

ぜひ探してみてください。

  

脚を冷やすことは骨盤内、つまりは

子宮や卵巣などの臓器を冷やすことに

なってしまいますので注意が必要です。

  

膝が伸びきった状態で長時間寝ていると

つりやすいので、仰向け寝の方は

膝の下に丸めたタオルをかうのも

良いですよ!

それでもつってしまった時には

まずはふくらはぎを伸ばすことが重要です。

(反動をつけたり、無理に強く伸ばすのはNG)

そして痛みが引いてきたらマッサージを。

痛みのある部分や膝裏をさするように

マッサージし、足首をグルグルまわす等

してみてください。

翌日に痛みを引きずりにくいはずです。

基本的に疲れを溜めないことが

予防に繋がりますので全身のほぐしや

フットマッサージをぜひ♪

  

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症が原因だったり

脳梗塞や脳腫瘍、糖尿病などが原因の場合も

あります。あまりにも頻繁につるようでしたら

専門医で受診された方が安心ですね。

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2010年8月13日 (金)

あいちトリエンナーレ

いよいよ愛知県で国際芸術祭が!

 あいちトリエンナーレ 2010

第一回となる今回のテーマは

「都市の祝祭 Arts and Cities」

   

日本各地でトリエンナーレが開催されている

そうですが愛知のトリエンナーレは

どんなイベントになるのか楽しみです♪

   

そもそも トリエンナーレ とは

3年ごとに催される展覧会 という意味なんだとか。

   

みずたまのお客様にもこのイベントに

携わってみえる方がいらっしゃって

連日遅くまで準備に奔走されているそうです。

体調を崩されないか心配ですが

陰ながら応援させていただいております。

HPを見るととっても興味をそそられますよ!

 ご覧くださいませませ↓   

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2010年8月 2日 (月)

ベニシアさん

みなさんご存知ですか?

お客様のお母様がはまっているという

ベニシアさんはイギリス人。

京都は大原の古民家で、ゆったりとした

手作りの暮らしをされているとか。

その様子がNHKのBS番組で

観られるそうなんです。

京都 大原 ベニシアの手作り暮らし

非常に残念なのですが、私は未だもって

BSの視聴環境が整っておらず…。

HPやブログを見ている限り

とっても興味をそそられます。

あ~早く観たい。。。

まだ見ぬベニシアさんへの憧れは

募るばかり。。。

今日は何気に「ハーブの日」

ハーブティーでも入れようかな。。。

ミント レモンバーム ローズマリー

この3種を育ててます。

ドライよりフレッシュのが断然美味しいです★

Photo_2 

こちらのパンはお客様が焼いてくださった

五穀食パンです。

やっぱり手作りってあたたかい。。。

説明のつかないおいしさです☆

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