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2010年6月の5件の記事

2010年6月25日 (金)

やったね★日本!!

昨夜は今池のシネマテークで映画鑑賞。

お目当ては ヤン・シュヴァンクマイエル監督

  「アリス」

こちらは今3Dで公開されている

「アリス・イン・ワンダーランド」ではなく

1988年 ちょこっと昔の作品です。

予想を超える独特の世界観に

度肝を抜かれました。

グロカワとでも言いましょうか…。

とても面白い作品でしたよ♪

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鑑賞後はそそくさと帰宅。

3時25分に目覚ましをセットし、

早めの就寝。

もちろん、Wカップのデンマーク戦に備えて。。。

   

なんと清々しい朝でしょう!

足取りも軽やかに出勤したわけです。

今日はこころ安らかに眠ります。 

   

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2010年6月24日 (木)

熱海の捜査官

楽しみなお知らせです♪

7月から面白そうなドラマが始まります。

毎週金曜日の23:15~24:15 テレビ朝日、

「時効警察」の三木聡×オダギリジョー 

コンビが復活です。

   

  熱海の捜査官」

   

共演にはお馴染みの素敵キャラが

集結してますよ♪

さぞかしゆる~くて

しょ~もなさ満載なんだろうなぁ。。。

  

感動し涙することや、いや~勉強になったなぁ

というドラマではないと思われますが、

脳がやわらか~くなりそうでオススメですよ♪

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2010年6月11日 (金)

梅雨の自律神経

今回は久しぶりにしっかりと健康ネタです。

すぐそこまで梅雨がせまってますので

梅雨の自律神経について。

  

自律神経には交感神経副交感神経があります。

ざっくり説明すると・・・

交感神経が優位の時は興奮状態。

副交感神経が優位の時はリラックス状態。

この2つが拮抗しながら身体のバランスを

保っているわけです。

一年を通じて冬場は交感神経が優位に

なりやすく、夏場は副交感神経が優位に。

そして気圧の変化にも大きく左右されます。

高気圧は交感神経、低気圧では副交感神経

優位になるので 梅雨時期は副交感神経

優位に働くということに。

ってことは梅雨時期はリラックスした状態で

良さそうな感じがしちゃいますよね。

いやいや、そんな単純なものではないのです!

あまりリラックスし過ぎてもダメなんですよ。

交感神経とうま~く拮抗し、バランスをとらなければ。

休日にダラダラして身体がスッキリしない、

なんて経験はありませんか?

まさにこれです。

副交感神経が優位の状態が長く続くと

血管が開き過ぎてむくみの原因にも。

雨が降るとどうしても運動量が減る傾向に

なるのでなおさらですよね・・・。

適度な運動と規則正しい生活が

梅雨を快適に過ごす鍵です。

   

気をつけていてもやはり不調が・・・

という方はいつでも みずたま を頼ってくださいね。

肩こり、頭痛、むくみ を解消します♪

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2010年6月 7日 (月)

美の巨人たち

少し前の話しですが京都へ行ってきました。

京都へ嫁いだ友人が新居を構えたので

おじゃましてまいりました。

  

幾度となく京都へは訪れていますが

足を踏み入れることのなかった東福寺へ。

目的はは重森三玲さんの最高傑作と言われる

 方丈八相の庭

それは今までに見たことのない

モダンな日本庭園でした。

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東福寺内の通天橋と普門院庭園も

青もみじがとてもキレイでしたよ。 

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たまたまですが一昨日の 美の巨人たち は

重森三玲さんの回でした。。。

    

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2010年6月 5日 (土)

免疫力入門

コンビニでふと目に留まった雑誌

 「自遊人」

表紙の中央にでかでかと鎮座した

ワードに惹かれて購入いたしました。

 免疫力入門

高められるものなら遠慮なく高めたい。

免疫力レベルがわかるセルフチェックを

早速してみたところ、

4段階中で一番好いとされるレベルA!

免疫力を低下させる要因がさほどないという

嬉しい結果に。

色々勉強して実践しているので納得です。

   

みずたま に置いてますので

お時間のある方はぜひセルフチェックを!

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お客様から教えていただいたテンションの

上がる動画をここでご紹介。

日本中の女児から絶大なる支持を集める

プリキュアとインド人ダンサーが

まさかのコラボ♪

免疫力が高まりそうです。

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