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2009年6月の5件の記事

2009年6月24日 (水)

新しい生命

少し前、友人とその赤ちゃんに逢いに行きました。

赤ちゃんが産まれて初対面!

もうメロメロでした。

人間のようで人間でないような

不思議な存在に思えます。

赤ちゃんの瞳に吸い込まれそう。。。

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そして今日またひとりの友人が出産を★

またメロメロになりに行きます。

        

ところでメロメロってなんだ!?

語源は→こちら

 

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2009年6月18日 (木)

豊田市美術館

豊田市美術館へ行ってきました。

ここは展示している作品だけでなく

建物自体がアート。そしてお庭も。

一番わたしのこころを掴んだのが別館の

   髙橋節郎 館

漆塗りの美しさに魅了されちゃいました。

うわぁ~綺麗!!って連呼。

一見の価値ありですよ!

今月21日まで開催中の

ヤノベケンジ-ウルトラ展

も興味深かったです。

Photo Photo_2

たまにはアート鑑賞もいいですね。

ココロがほぐれカラダもほぐれます。

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2009年6月11日 (木)

ぐるりのこと

 ぐるりのこと

借りました。まだ観てませんが。

以前から気になっていた作品も一緒に。

これはなかなか重そうな作品ですが・・・。

     

お気に入りのフロアライトをつけて

じっくり鑑賞したいと思います。

ステレッチなんかしながら。。。

Dvd

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2009年6月10日 (水)

梅雨の健康管理

東海エリアも梅雨入りですね。

どうしてもこの時期は体調を崩しやすいのも。

じめじめと暑いかと思いきや、

街のいたるところで冷房が入り体が冷えちゃったり。

気圧の変化も大きいので自律神経が乱れがち。

精神的に憂鬱にもなりやすいですよね・・・。

運動不足にもなりやすいので代謝が悪くなり・・・。

うぅ~~マイナスなことばかり連ねてしましましたが

なんとか乗り切らなければなりません!!

      

私が一番おすすめの梅雨の健康法は

とにかく体に余分な水を溜めないこと!

代謝を良くしようと水分を摂りすぎてしまう方が

けっこういるような。。。

でも注意が必要です。

水分は一気に摂らずちびちびとまめに摂ること。

 (冷たいものはなるべく控えて)

そして運動や入浴でしっかり汗をかくこと。

お風呂上がりにクーラーや扇風機に当たらず

ダラダラとじっくり汗を出し、その後よく拭き取り

体を冷やさないようにしてください。

きっと体のダル重から解放されますよ!

もちろん食と睡眠がベースです。

       

せっかくの恵の雨 

お気に入りの傘を片手に雨の日散歩もいいかも。

色鮮やかな紫陽花がそこここに。。。

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2009年6月 5日 (金)

歓迎 同業者さま♪

たま~に

「私もマッサージの仕事をしてるんですよ!」

と気楽な感じに告白してくださる

お客様がいらっしゃいます。

それってすごく嬉しいこと。

私もマッサージへ行くことがしばしば

ありますが、なかなか言えないんですよね。

やりづらいかなぁ~と思って・・・。

でも私としては是非とも言ってほしい!

私は一人でやっているので

同業者として色々お話しできたら

とっても嬉しいです!

率直な意見を聞き、技術向上にも

努めていきたいですしね◎

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