ヨーグルトの話

ヨーグルト食べてますか？

私はほぼ毎日食べてます。プレーンね。

ブルガリアだったり恵やビヒダスあたりが多いです。

先日ＮＨＫの「あさイチ」という番組でヨーグルトが

取り上げられていました。

各メーカーによって菌の種類に違いがあるのは

気になっていましたが、それぞれ違った働きを

するようですね。

取り上げられていた菌はこの４種↓

　①Ｒ－１乳酸菌・・・インフルエンザ予防（免疫力up）

　②ガセリ菌ＳＰ株・・・メタボ改善（内臓脂肪減少）

　③ＬＢ８１乳酸菌・・・皮膚機能の改善効果

　④ビフィズス菌ＢＢ５３６・・・花粉症の症状を緩和

ちなみにこの菌がどのヨーグルトに

入っているのかと言うと…

 ①明治ヨーグルトＲ－１

　②雪印ナチュレ恵

　③明治ブルガリア

　④森永ビヒダス

簡単に紹介しましたが、調べてみると

ここに書ききれないほどヨーグルトの

中身は複雑でした。

そうそう、

日本人は乳糖不耐症の人が多いと言われて

いますが、ヨーグルトはある程度乳糖が分解

されているそうなので、牛乳を飲んでお腹が

ゴロゴロしてしまう人でも大丈夫みたい。

動物性脂肪をなるべく摂りたくない場合は

脂肪分０のタイプも沢山出ているので

安心です。

ちなみに、脂肪分０タイプのものは生乳ではなく

脱脂粉乳を使用しているようですよ。

腸の環境を整えることが健康につながると

言われています。食べてソンはないハズ！

ハチミツやきな粉などのオリゴ糖と一緒に

食べるとさらに良いですよ～♪

今年もヒヤシンスを。ホントいい香り～～

こう見えてトルコキキョウです。。。

ミモザ祭り！！

行ってまいりました、ミモザ祭り！！

イベント初出店ということでどんな感じなんだろ？

と全くイメージもわかずに参加しましたが、

とくに緊張することもなく まったりと

くつろぎムードで楽しめました♪

自分の仕事を忘れただ遊びに行った人の

ようになっておりました。。。

だってこんなチャンスなかなかないですからね。

参加者さんたちは日頃からあっちゃこっちゃの

イベントに出店している方がほとんどのようでした。

皆さんいろいろな考えや思いがあって

そうした活動をされているようなのですが

いい意味でとっても個性的な方たちなで

圧倒されてしまいました。

おいしいものをいっぱい食べ、いい刺激をもらい

かなりの収穫でした。

誘ってくれたＭさんありがと～★

ミモザ祭りは22日(日）が最終日です。

金山駅から～新快速に乗れば大府駅まで

一駅なんですよ。近っ！！

写真撮り忘れた・・・。

謹賀新年！！

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？

私は久しぶりに実家で新年を迎え、のんびりとした

お正月を過ごしました。

魚卵の食べ過ぎで吹き出物ができちゃったりも

しましたが、それもずいぶん治まりました。

普段とはまるで違う食生活になるので危険ですね。

さて、今年は新年早々チャレンジです！

ケーキ屋さんの友人がイベントを開催することになり

みずたま も参加することに！！

大府市の　シンプルケーキ工房　ミモザ　にて

ミモザフェスティバルを開催★

１／１４日（土）・１７日（火）・２２日（日）

１０：３０〜１４：３０

みずたま もキャンペーン中ということもあり

土日は出店できないので１７（火）のみ

参加いたします。

ケーキやベーグル・カレー・タロット なんかもあり

すごく楽しみ♪

ドライブがてらいかがでしょうか～～

なかなか出逢うことのない方達との交流が

できるので勉強させてもらおうと思います。

メニューを考えなくてはっ！！

カレンダープレゼント中～

今日はクリスマスイブ

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

あと一週間で今年も終わり新しい年を

迎えますね。

ただいま みずたま へご来店の方に

2012年の オリジナルカレンダー を

プレゼント中！！

B4サイズの年間カレンダーで

台所やトイレなんかに良さそうな感じです。

大量に作りましたので年明け以降にも

なくなるまで配布しちゃいますよ♪

複数枚欲しいという奇特な方には

喜んでお渡しいたします。

お気軽に声を掛けてくださいね。

それでは皆さまお身体ご自愛くださいませ。

★★★　メリークリスマス　★★★

ゆず湯やってます♪

なんだかここ数日えらくサブいですね。

愛知県はインフルエンザ注意報が出ている

ようなので気をつけなければいけません。

この寒さで手足の先が冷た～くなっている方も

多いと思います。

そこで、フットバスのサービスを開始しました。

今年はなんとゆず入りです★

ゆずを半分に切ったものを贅沢使いしちゃいます！

先日新城で大量買いしてきまして。。。

今年の冬至は12月22日ですが、それを過ぎても

有る分は入れていこうと思っております。

ゆずの皮に含まれる精油が表皮をラップし

保温効果が高まります。

ビタミンＣやクエン酸も豊富で美肌効果も！！

柑橘類の中でもあのゆず独自の香りが

たまらなく好きなんですよね～。

通常30分以上のフットマッサージを受けられた方に

フットバスサービスがありますが、これから寒い時期

まではボディコースの方にも温まっていただきます。

皆さまどうぞお越しくださいませ～～

鳳来山東照宮

展望台からの景色。1425段登ったかいがありました。

松尾芭蕉も鳳来寺を訪れたそうな。

若山牧水の歌碑もありましたよ。

年末年始のご案内

師走ですね～。

ここ数日で急激に冷え込みが厳しくなり

ガスファンヒーターのパワーに惚れ惚れ～～◎

さてさて、年末年始の営業ですが・・・

12/31 (土)～1/4 (水) までお休みをいただきます。

その前後は平常通り10時～20時まで営業いたします。

疲れが溜まり免疫力が低下すると、風邪や

インフルエンザにかかりやすくなってしまいます。

健やかに年末年始を過ごすためにもぜひ

身体をほぐしにお越しくださいませ★

岡崎の東公園にいるふじ子。

会うのはたぶん小学生の時以来かな～

懐かしくて嬉しくて。。。感動しちゃいました。

カメラには収めなかったのですが他にも

頭のでっかいヒツジがいて、やけに可愛かったです。

子供だから？毛を頭だけ刈ってないから？

一緒にいるヤギと仲睦まじい感じでしたよ♪

ちなみにこの公園は無料で入れます。

NO CAF

ここ2年くらい飲み続けているもの　

オーガニック穀物飲料　NO CAF （ノーカフ）

これは焼山にある ヘルシーメイト さんで

たまたま見つけました。

（ヘルシーメイトさんは岡崎にもありますよ♪）

それまでは他のメーカーの穀物コーヒーを

飲んでいたのですが、味はこちらのが好みだし

原材料が 大麦・麦芽・チコリ・ライ麦・いちじく と

他メーカーよりも多い！

そしてすべてがオーガニックなのもgood～★

私はいつも無調整豆乳でソイラテにしてます。

外では珈琲も飲みますが家ではもっぱらこれ。

その名の通りノーカフェインなので身体を

冷やすこともありません。

香り高く美味しい珈琲はお店で愉しみ

お家では簡単＆健康第一でNO CAF です。

皆さまもぜひぜひ♪

ＰＣの調子がイイ

以前にPCが調子悪い～という内容の

記事を書きましたが今はイイです◎

原因なんかは全く謎なままですがとにかく

サクサクッと調子よく動いております。

親切な友人は「みてあげようか？」なんて

連絡をくれたりして。。。ありがたやありがたや。

メールでのご予約や問い合わせも可能ですが

お急ぎの際はお電話にてよろしくお願い致します。

ちょっと前のおやつ。

シマウマ書房さんに置いてある suirenco のクッキー。

コリコリと食べごたえがあっておいしかった☆

そうそう、シマウマ書房さんとsuirencoさんが参加する

イベントが ちくさ正文館 にて開催されます。

　ちくさこしょこしょ市

なんてナイスなネーミングなんでしょ◎

色とりどりの個性溢れる出品者が集結し

幅広いジャンルの古本をはじめ、リトルプレスや

紙モノ雑貨、お菓子などがずらりと並ぶ

素敵イベント★

【日程】　11/18(金)～11/20(日)、23(水・祝)、25(金)～27(日)

【時間】　12:00～18:00

私は行くことができないのでどなたか行かれた方は

聞かせてくださいね。ぜひぜひ♪

体温が1℃下がると・・・

なんだか最近急に冷え込みましたね。

いつでも稼働できるようファンヒーターも

準備しちゃいました。

すでにホットパックを使ってますしベッドにも

ホットマットを敷いて準備万端です。

温めると筋肉もほぐれやすい★

体温が1℃下がると免疫力が30％下がる！

なんて説もありますしね。40％なんて話しも…。

基礎代謝も低下するので脂肪がつきやすく

なってしまうという残念なことだらけ。

冬に向け寒さが増すいっぽうです。

風邪やインフルエンザにならないよう

体温低下にお気をつけくださいませ。

旅の報告 プラハ編

今更～な感じですが ありがたいことに

プラハ編を待ち望んでくださっているお客様が

いらっしゃいまして、せっかくなので完結編として

アップいたしました。

長めですがよろしければぜひ～

今回の電車移動ではちゃんと食料を買い込み

お腹を満たしつつ車窓を楽しみました。

プラハへ到着！

あちらの駅は天井がかっこいいです。

旧市街の中心にあるかわいらしいホテル。

チェコはビールの消費量が世界一なんだそうです。

意外～　ドイツじゃないのね。

ボリューム満点★

12使徒が登場する時間にはおじさん退却。

天文時計を修繕中のおじさん。

カレル橋を歩いてプラハ城を目指します。

プラハのスタバは町並みに溶け込んでいました。










音楽の街です。

聖ヴィート教会

薔薇窓と言われるこのステンドグラスは

聖書の創世記を表現しているそうです。

ムハ（ミュシャ）のステンドグラス。

とにかくステンドグラスの数がはんぱじゃなかった。

黄金小道

プラハ城の見えるレストランでランチ。

屋台でグミが…

チェコと言えば人形劇。

クルテクに別れを告げ帰国の途に。。。

やっぱり日にちが足りないな～なんて思いますが

名残惜しい方がいつかまた訪れるぞ！という

励みになるものですよね♪

りんご100年

たまたま寄ったプレイガイドでグッとくる

記念切手と出逢いました。

私の母の趣味の一つに記念切手の収集があり

私たち兄妹の分も一緒に買ってくれました。

とくに疑問もなく与えられる切手を専用の

切手ケースへ収納しちょくちょく眺めていました。

鳥シリーズや家シリーズなどが揃っていくのが

楽しくて楽しくて♪

いつの頃からかそれは途絶えましたが

今でも素敵なデザインのものを見つけると

買ってしまいます。

シンプルで良くないですか？

自分の生まれた年に近いのと 20円ってところが

なんともね。。。

たぶん興味ない人のが多いかと思いますが

きっと隠れ切手収集家のお客様もいるのでは？

そんな方はぜひ声を掛けてくださいね。

地味ですか？はい、地味です。

でも小さな芸術です。

道の駅で見つけた姫りんご。

りんごが気になる今日この頃。。。

芸術の秋

本山にある　craft café fivebreath　さんが

秋の文化祭　を開催されるそうです！

10/31(月)～11/5(土) までの6日間で

実演・講座・展示・販売　と盛りだくさん。

カフェなのでお茶をしがてら実演の様子を

見に行くだけでも楽しそう♪

クラフト雑貨以外に朝取り新鮮野菜の販売も

あるそうですよ。

これがきっかけで素敵な趣味を見つけられるかも

しれませんよね。

みずたま　に詳しい案内がありますので

ご興味のある方はぜひお持ちくださいませ★

あじさいの紅葉とコスモス

旅の報告 ウィーン編

旅から帰ってきてひと月が過ぎ去っていました。

ずいぶん昔のことのような感覚ですが

脳を働かせ記憶を呼び戻します。

そうそう、ウィーン こんな感じだったな。。。

いきなりですが、コレはご縁あって食したお菓子。

ブダペスト～ウィーンへの電車でちょっとした

手違いがあり素敵な出逢いが。

その方は一人旅をされているというご婦人で

フランクフルトへ向かっているとのことでした。

長旅のために用意していたチーズやお菓子を

私たちにも分けてくださって…

それがどれも美味しくてびっくり！

同じお菓子を見つけたら絶対買いたい！と思い

カメラでパチリ。結局見つからなかったけど

どこか日本で売ってないかしらん？

それはさておき、とにかく皆さんの親切には

感激しっぱなしでした。

スーツケースを荷物置きへ上げ下げする際も

周りの方達が皆さんで手伝ってくれるんです。

電車の旅はコレだから好き★

ご婦人との会話や皆さんのやさしさに触れ

温かい気持ちになりました。

ご婦人に別れを告げウィーンへ到着。

ベタですがせっかくなので食べなきゃね。

本場本家のザッハトルテ！

噂どおり 一度食べれば満足かな。

でもカプチーノは美味しかった☆

ウィーンフィルの本拠地　楽友協会

柱の装飾（向かって一番左）がいきなりバタンと

倒れてしまいあわてて片付けてました。

ある意味レアなものを見れたのかも。

モーツアルトの有名な曲が演奏され

ウィーンへ来た！という実感がふつふつと。

翌日の夜には国立オペラ座へも行き

生の演奏を愉しみました。

残念ながら写真は撮りそこねましたけど…

ナッシュマルクト　の蚤の市へ。

切手好きな私としては見るだけでもたのしい♪

なぜか日光のあの子達が　それも二体…。

帰ってきてから調べたら、日本に限らず

世界的にも"Three wise monkeys"として

広く知られているのだそうです。

日本へは古代エジプトからシルクロードを経由し

中国から伝わったと言われているそうな。

思わぬところから勉強になりました。

それにしても蚤の市は最高に楽しい！

こちらはシュテファン大聖堂

1359年に65年がかりで完成させたそうです。

DEMEL のアンナトルテ もいただきました☆

ホーフブルク王宮

イベントが開催されていました。

美術史美術館のカフェ　贅沢な空間ですね。

フェルメールの「絵画芸術」の前には人だかりが

できてましたが勉強不足でその良さがあまり

わからず…。

「美の巨人たち」でやってくれないかしら～なんて

思っていたら、すでに昨年やってたみたい…。

しかし「フランダースの犬」で有名なルーベンスの作品や

ベラスケスのマルガリータ王女を観れて感動！

お次は シェーンブルン宮殿へ

何の実かしら。。。

ハプスブルグ王朝の離宮であったここは

エリザベートやマリア・テレジアの過ごした

絢爛豪華な部屋が見学できました。

エリザベートが美と健康のために使っていた

器具もありましたよ。

またまた電車に乗って次はプラハへ～

PCが・・・

一昨日あたりから反応も遅く

フリーズしてしまったりで危うさ満点です。

もしＰＣへメールを送信してもこちらから

返信がないようでしたら、お手数ですが

お電話をいただけますようお願いいたします。

あ～どきどきする。

半田ごんぎつねの里の彼岸花

やっぱりありました。知多半島といえば

♪ふところ餅♪

こちらはジャンボサイズ。

分厚さもはんぱないので通常の６倍くらいはありそう。

インパクト十分で飛びつきましたが

小さい方が食べやすくていいかも。。。

旅の報告 ブダペスト編

前代未聞のボリュームです。

よろしければご覧くださいませ。

　


フィンランド航空にていざ出発！

機内食は無条件で好き

これは軽食に出てきた焼きおにぎり

さよなら　米。

ヘルシンキで乗り換えて無事ブダペストに到着。

夜着のため今日はホテルで休むのみ。

細かく砕かれたビスケットの入ったヨーグルト

コレ日本でも作ってほしい！

ハンガリーの名物料理　グヤーシュ　を朝食に

電車に乗ってセンテンドレへ

ボディが木！

センテンドレから戻り中央市場へ

GERBEAUD　のケーキは絶品でした★★★

いよいよ王宮の丘へ

セグウェイに乗って観光する人々

ドナウ川のナイトクルーズ

　
紅茶をたのむとネットにくるまれたレモンがドーン

　

　
温泉施設とは思えぬ佇まい

　





ここはセニーチェ温泉。

ハンガリーには温泉がたくさんあるんです。

建物からして日本の温泉とは全くの別物で

水着を着て入ります。

屋外と屋内があり屋外はプールのように広く深い。

ぬるめなので長時間入れそうです。

チェスをしているおじいさんたちもいました。

あ～気持ちよかった。

それにしても歴史的に有名な建造物以外にも

建物がいちいち素敵☆

そしてハンガリーの方はめちゃくちゃ親切！

料理もおいしいし物価も安い！

電車に乗って次はウィーンへ！！

旅の報告

いまさらですが旅から帰ってまいりました。

一週間の休みをいただきましたので

「今マッサージしてほしい！」というタイミングに

もしかしたらかち合ってしまった方に

大変申し訳なく思います。

仕事に関わる成果としては、

しばらくお店を離れたことで客観的に見ることが

できたのが良かったな と思っています。

残念ながらアジア圏のようにマッサージが

盛んではないようでプラハのタイ式マッサージ以外は

全く見かけませんでした。

プラハでタイ式受けてもアレですし…。

でもやはり旅はこれからもちょくちょくしたいな

とつくづく思いました。

通常とは違った状況下に置かれると

膨大な刺激があるので、色々と思うところや

感じることが一気に押し寄せてくるんですよね。

海外なんて滅多に行けないからなおのこと。

ぱっと見は少し日焼けした位にしか変化は

みられませんが、内面的にパワーアップしてるはず。

皆さまの身体をほぐす手にも自然と気合が！！

カメラに収めてきた写真をおいおいＵＰしますので

よろしければ見てやってください。

先着でおやつあります★

クラフトカフェ

今日はお客様に教えていただいたお店をご紹介！

本山にある craft cafe five breath さん。

アクセサリーやニット・刺繍・木の実と花のアレンジ

アロマセミナーなどを日替わりでやっているそうです。

カフェなのでお茶しながらできるとのこと。

秋になるとなにか作りたくなったり

新しいことにチャレンジしたくなりますよね♪

たくさんの方に助けられ準備が整いました。

明日から14日までお休みをいただきます。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

”おやつ” 楽しみにしていてくださいね♪

ごぼう茶の効能

お客様から教えていただいた ごぼう茶

去年あたり話題になっていたようで・・・。

栄ラシックの地下にあるキタノエースで

とうとう出逢いました。

みずたま　でお出ししているお茶は

ノンカフェインにこだわっているのですが

この点はもちろんクリア～。

お味のほうはというと・・・合格！！

ごぼう100% なだけあってかなりごぼうの香りが強く

飲む前はちょっと戸惑いがありましたが

口へ運ぶと思いのほか飲みやすい！

お客様にもご好評をいただいております☆

さて、効能ですが・・・

・　美肌効果

・　便秘解消

・　大腸ガン予防（整腸作用）

・　むくみ解消

・　肝機能向上

・　動脈硬化改善

・ 高血圧改善

といった感じに多くの効能があるようです。

一番のウリとしてうたっているのが

☆ アンチエイジング　☆

高麗人参にも含まれている　サポニン　という

成分がポイントのようですね。

高麗人参を日常的に摂ることは難しいですが

ごぼう茶ならお手軽で続けやすいかな。

そうそう、ごぼうの皮の部分にその　サポニン が

含まれているそうです。

普通にごぼうを調理する場合は皮を剥いたり

水にさらしてアクを取ってしまうので

サポニンはあまり摂取できないそうなんです。

サポニンが欲しければお茶にかぎるってことね。

ごぼう茶をゴリ押ししている南雲医師が実践しているという

１００歳まで健康に生きるための健康法がコレ。

１ カフェイン飲料は飲まない　←　わりとできてる

２ １日30分のウォーキング　←　そんな日もある

３ １日1食＆ベジタリアン　←　今はムリ

１はほぼクリアとして、２は仕事柄それなりの運動量

なのでこれもクリアかな～なんて思います。

問題は３　1日1食では力がでません。

お肉も少しは食べたいし。。。

9月の営業

気が付けば8月も残りわずか。

今日はなかなかの暑さですが一時を思えば

朝晩なんかは過ごしやすくなってきましたね。

9月も近いので営業のご案内させていただきます。

実は…OPEN以来初の長期連休をいただくことに！

7日（水）～14日（水）の8日間です。

そのため本来は定休日の

6日（火）と21日（水）は休まず営業いたします。

ご不便ご迷惑をおかけしますがどうぞ

よろしくお願い申し上げます。

かなり思い切っての連休なのでしっかりと

充電し、一皮剥けた状態で15日に舞い戻って

まいりたいと思っております。

お葉書を送らせていただいた皆さま、

6日（火）までにぜひご利用くださいませ。

いつかのおやつ★

北海道に行きたくなりました。。。

8月の営業

遅くなりましたが8月のご案内です。

毎年のごとく8月も平常営業いたします。

毎週火曜と第１・３水曜が定休日ですので

これからのお休みは・・・

16・17・23・30 日が定休日です。

夏バテ気味の方・そうでない方も予防の為

身体をほぐし厳しい夏を乗り越えましょう！

私も昨日マッサージへ行ってまいりましたよ♪

先日営業後に桑名の石取祭へ。

これは桃太郎の祭車。

鉦と太鼓の響きがまさに、日本の夏！！

暑中お見舞い

暑中お見舞い申し上げます。

皆さま いかがお過ごしでしょうか。

7月も今日でお別れ。

ここ最近は曇っていることが多いので

暑さもゆるく楽ですよね。

しかし油断は禁物！

曇り空でも晴れの日の50～80％の紫外線がが

降り注いでいるのです。

昨夜ＴＶでりんごの皮周辺に含まれるポリフェノールが

光老化によるしわを防いでくれると紹介されてました。

皮ごと食べないと意味がないってことですね。

もし残留農薬が心配な場合は、りんごを熱めの

お湯に１分ほどつけるなどの工夫をすると良さそう。

ちなみに…加熱してもポリフェノールは大丈夫？

と思い調べてみると、焼いたり煮たり と加熱した方が

吸収されやすくなり、抗酸化力が高まるとのことでした。

さらに、シナモンも良いみたいです。

加齢による毛細血管の減少を防ぐそうな。

結果 肌老化を防いでくれるということ。

アップルパイにはシナモンがかかっているので

甘い物を食べた罪悪感が軽減されますね★

ちなみに、シナモンが苦手な方はカレーに

入れると気にならないそうですよ。

すりおろしりんごとシナモンをグツグツ。。。

近所で見つけた ヨウシュヤマゴボウ。

コレの実が大きくなり赤紫に色づくと

ブドウのような風貌になります。

こどもの頃、その実で色水遊びをしたものです。

赤福氷

先日　涼を求めて鳥羽へ行ってまいりました。

今年の夏ももれなく暑すぎるので

屋外レジャーは厳しいですから…。

涼やかです。

カピバラの立ち姿。

セイウチショーはなかなかの見応え。

鳥羽水族館へ行ったら必ず寄りたい赤福。

赤福氷と温かいほうじ茶で疲れを癒しました。

この氷 五十鈴川のお水で作られているそうです。

おかげ横丁もいいですが鳥羽の赤福は穴場かも！

節電の夏

みずたま からほど近い名古屋大学が

夏休みに入ったそうです。

例年より一週間早めだそうで

一週間長い夏休みになるとのこと。

在学中のお客さま曰く、

急遽テストが早くに行われることになり

大変だったそうですよ。

そのため肩がコリコリでした…。

うちも日頃から節電はそこそこしてきたつもりでしたが

まだ他にもできないかな　と考えてみました。

それで気付いたことですが、

施術中　待ち合い部屋の照明を落とすこと。

一つのランプは灯したままにして

チューリップランプを消すことにしました。

施術部屋もメインの照明は消しているので

なかなか落ち着いた雰囲気になります。

照明を落とすと熱をもたないので若干涼しいですし。

それとＰＣの下にすのこ的なものを敷きました。

手持ちの板の切れっぱしをタッカーで

つなぎ合わせたお手製のもの。

本当は熱の伝導率のいいアルミニウムとかが

良いと思われますが木材でも十分です。

明らかにＰＣの熱がこもってない！

節電にもなってＰＣのためにもなって

善い事尽くめです。

　白熱電球ではなく電球型蛍光ランプです★

つめを早く伸ばす方法

仕事柄つめを伸ばすことには無縁です。

フットマッサージでは直に肌へ触れるので

3日に1回ほどのペースでパチパチやってます。

伸ばしたいのは足のつめ。

昔から手も足も深爪にするクセがあり

皮膚から離れて白くなっている部分が

ほとんどありません。

夏ですし、たまにペディキュアでも

しようかと思いまして。

そういえばご近所の

ネイルサロン Ｏne のネイリストさんが

つめの付け根に刺激を与えると早く伸びますよ！

と教えてくださったことを思い出しました。

そもそも　足の爪があまり伸びないのは

手の爪ほど刺激を受けていないからなんだとか。

あ～なるほど。納得です。

つめの生え際あたりを丹念に

マッサージしようと思います。

パイナップルリリー

この植物が パイナップルリリー

学名を ユーコミス と言うそうです。

南アフリカ原産でユリ科なんだとか。

この花は実家の母が育てていたもので

３年目にしてようやく花を咲かせたそうです。

今年は紫陽花のタイミングを逃し

残念がっていた私に、惜しげもなく

大半の花を持たせてくれました。

申し訳ないと思いつつも甘えてしまいました。

最初はパイナップルに似た風貌ですが

徐々につぼみが開きお花らしさが。。。

ほのかに甘い香りがします。

　

ちなみに球根らしいですよ。

お洒落は足元から

SALEが始まっている気配ですね。

皆様は夏物アイテムをお値打ちに

ＧＥＴできましたでしょうか。

夏の足元と言えば サンダル ですよね。

こうも毎日暑いと靴ではなくサンダルを

履きたくなりますよね。

でもせっかくお気に入りのステキなサンダルを

履いていても、かかとがガサガサでは残念。

エスカレーターに乗っている時なんかには

思いのほか見られているのです。

それに角質が厚くなってくるとひび割れて

痛～いことにもなりかねません。

さらには、分厚い角質はニオイの元にもなるのです。

角質は白癬菌（水虫）のエサにもなってしまいますし

角質を溜めることは百害あって一利なし！ということ。

あっそうそう、角質が履物に当たって痛みに繋がる

ので、立ち方や歩き方も悪くなり全身に影響を

及ぼしてしまうという一番残念な弊害もあるのです。

そんなワケで角質ケアをゴリ押しさせていただきました。

角質が分厚ければ分厚いほど燃えます！

かなり分厚くても60分コースでだいたいイケますので★

お洒落は足元からですよ♪

　　いつかのおやつ。。。

アナログ放送終了まであと…

私のようにいつまでもアナログにしがみついていない

先進的な皆様はご存知ないかと思いますが

７月に入りＴＶの画面が残念なことに…。

いよいよカウントダウンに入り是が非でも

地デジへ移行させようという思惑が前面に…。

こんな感じ↓↓↓

どのチャンネルにもこのテロップが！

字幕が読めないこともあり困ったモンです。

でもなんか笑える。。。

さらに近づいたらもっと大きくなったりして。

スターキャットさんのおかげでまだまだ

観れるわ～なんてのんきに構えてましたが

画質の保障はしないよ！と言われたので

いかほどのものになるのかドキドキです。

扇風機の都市伝説

つい先日お客様との会話で

寝るときに扇風機をつけたままにすると

死んでしまうのか！？という話しに。

最近でこそあまり聞かなくなりましたが

昔はよくそう聞かされ、なんとなく

扇風機を恐怖に感じていました。

今年は空前の扇風機フィーバー！

気になって「扇風機　死亡」で検索してみたところ

なんと Wikipedia で

扇風機の都市伝説　というのが出てきました。

な～んだ都市伝説だったのか～

なんて思いながら読み進めました。

どうやら日本と韓国でその伝説が

語られているようですね。

韓国の方が広く信じられているみたい。

継続的に風が当たることで体温低下を

招くから…ということが言われていますが

結局のところ、扇風機による体温の低下は

死亡事故の要因の一部であっても

主要因ではない　ということのようです。

ですよね…。

でもお年寄りや病弱などの身体的な素因が

あるような人はややり気をつけた方が

良さそうですね。

気持ちの明るくなるお花★

おイモとお豆がごろごろ入ったふわふわのマフィン♪

梅雨のじめじめや異常な暑さでぐったり

しますがお客様に励まされます。

関ヶ原ウォーランド

日本の歴史を語る上で欠かせない

重要な出来事の一つである

関ヶ原の合戦

お隣の県なのに一度も訪れたことがなく

うかつでした。

決戦地を後回しにしてまずは噂の

関ヶ原ウォーランド へ行ってまいりました。

噂どおりのゆるゆる＆チープな施設でした。

やる気なさそう

これはなかなかの臨場感かな

花とバッタと足元

こりゃ負けたのも頷けるね

ウォーランドをあとにし、ちゃんと

決戦の地へも行ってまいりましたよ。

笹尾山の三成陣営に登ると合戦地が一望できます。

ここで大きく歴史が動いたんだな～なんて

もの思いにふけってしまいました。。。

関ヶ原へ行く予定のある方にオススメの

ランチスポットが★

関ヶ原ICを出てすぐにある マーブル さん。

昔ながらの喫茶店といった風情のお店。

特に期待せずに（失礼）入ったのですが

思いのほか手の込んだランチで

食べ応え十分。おいしかった～。

併設されているマーブルクラフトという

大理石など石を使った美術品が

展示されている施設を見て回りました。

モザイク画がなかなか素敵でしたが

何十万もして手は出ませんでしたが…。

そうそう、ウォーランドではこんなのを

見つけました。

でかっ！！ って思いませんでした？

皆さんご存知

岐阜銘菓 しらさぎ物語

のアイスクリームなんです！

しらさぎ物語に濃厚なバニラアイスが

どかっとサンドされていておいしかった～♪

いろいろと見て食べて大満足な関ヶ原でした。

よく作るサラダ

野口真紀 さんという料理家さんのレシピで

ひじょうに簡単でおいしいレシピがあって

定期的にそればっかり作っている時期があります。

今がソレ。

アボカドとトマトと納豆のサラダ

栄養価も高く身体が元気になります。

材料

アボカド・・・・1個

納豆・・・・1パック

プチトマト・・・・1/2パック

納豆に添付のタレ・・・・1パック分

マヨネーズ・・・・大さじ1～2

コショウ・・・・少々

作り方

１．アボカドを食べやすい大きさに切る。

　　プチトマトは半分に切る。

２．ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。

　　器に盛り、コショウをふる。

今まですすめた人達は高い確率ではまってます。

ぜひぜひ。

　プチトマト育ててます。

突然ですが京都の恵文社さんで出逢ったおやつ。

下鴨にある yugue さんのものでした。

かわおいしい★

タイ料理教室

先日友人の友人の友人（遠いな）が営む

　名古屋タイ料理教室　　

というダイレクトな名前の教室へ

行ってまいりました。

といっても、レッスンを受けたワケではなく

レストランとしての利用をさせていただきました。　

今回始めての試みだそうです。

しかしながら　目の前で調理の仕上げを

してくれたり、食材の説明を聞かせてくれたり と

さすがは先生！といった感じ。　

講師の邑上さんが楽しませ上手なんですよね～♪

いつものことながら、全ての料理をカメラに

収めることができなかったのですが

どれも満足なお味☆

私が今まで食べた中で一番の

トムヤムクンでした☆

オサレーなデザイナーズマンションの

プライベートレストラン。

なんだか不思議な感覚。

とにかく楽しい時間でした。

教室も楽しそう♪

グリーンカレー おかわりしちゃいました～

みずたま文庫

これまでもちょくちょく本の貸し出しを

してまいりました。

逆にお客様から貸していただくこともあって…。

それならば、おおっぴらにしちゃいましょっか

という話になりまして。。。

健康本や料理本　小説や雑誌 絵本などなど…

とくに返却期限はなく、

読み終わったら持ってきてください

というざっくりした感じにしようと思います。

気になる本を見つけたらぜひ

連れていってくださいね♪

「小さいときから考えてきたこと」

という黒柳徹子さんの本が

最近のおすすめです★

かわいいブーケをお祝いに☆

Ｔさんありがとうございます！！

レモンバームの効能

なんとなく頭が重いけどなるべくなら

薬を飲みたくなくて…。

マッサージを受けたいけど抜けれないし…。

そこでレモンバームの出番。

ちょうどお店で育てているレモンバームの

成長が著しく、モリモリしてきてたんですよね。

ティーポットに惜しげもなく葉っぱを詰め

お湯を注ぎます。

レモンのような香り　でも酸味がなくほのかな

甘みも感じるのでとっても飲みやすい。

しばらくすると、頭の重みはどこへやら。

薬を飲まずにすみ得した気分です。

レモンバームは別名メリッサといいます。

古代ローマ時代から

「長寿のハーブ」と言われていて

様々な効能があります。

・鎮痛効果

・鎮静効果

・抗酸化作用

・消化促進　

・デトックス

・解熱作用

・花粉症緩和

・気分の高揚の抑制　リラックス

・抑うつ効果

・虫さされ

どうです？すごいでしょ！

切り取って水に挿しておくと1週間くらいで

根が出てくるのでどんどん増やせます。

育ててみたい方はぜひ声をかけてくださいね。

ハーブティー以外にはサラダに使ったり、

浴槽に浮かべるのもおすすめ★

GWは岐阜県の垂井へ行ってきました。

沢山歩きました。

外でサントウィッチを食べたり

たまたま遭遇した火渡りに参加したり。。。

GWの営業

気付けばすでにＧＷ

うっかりうっかり。

平常通り 火曜日と第１水曜日にお休みを

いただきますのでよろしくお願いいたします。

5/3（火）・5/4（水）　以外は営業です。

皆さまどしどしお越しくださいませ★

ＧＷ後になりますが、誠に勝手ながら

11（水）は１７時までの営業とさせて

いただきますのでよろしくお願いいたします。

それではよいＧＷを★

４周年のお祝いにお花をいただきました～♪♪♪

4周年

4月22日　みずたま　は4周年を迎えます。

震災により会社やお店がなくなってしまった方々が

多くいるなかで、こうして無事にお店を運営できている

ことを改めてありがたく思います。

このことを念頭に置いて、これからも日々大切に

過ごしたい。

１人でも多くの方を癒し、それが繋がって繋がって

なにかしら被災された方達への癒しになるかも。。。

5年目の みずたま をどうぞよろしくお願いいたします。

4月22日は　Earth Day   なんですよ★

お知らせ 三本立て

お知らせその①

みずたま のお客様のお知り合いが大須に

お手紙雑貨店　Ｉ－ＲＯＲ－Ｉ　（いろり）　をＯＰＥＮ！！

昨日26日にＯＰＥＮしたばかりです。

毎日使うかわいいステーショナリーや手作りの雑貨などが

そろう乙女心をくすぐりそうなお店★

私も近々おじゃましようと思ってます。

お知らせその②

ひがしにほんに本をとどけよう

　　↑クリックで大きくなります。

被災地のこどもたちのために本を。

新しいものを買うくらいなら義援金に。

家にある本で、和むもの・笑いがおこるものを。

ということです。

眠っている絵本や児童書はありませんか？

お知らせその③

ブックマークナゴヤ　2011　開催中！

4/10 までの開催。名古屋のあっちゃこっちゃで

興味深い展示やイベントが目白押し★

本山・覚王山エリアでもいろいろと。。。

行くと時間を忘れるほどじっくり見入ってしまう

大好きな雑貨屋さん クロッシェ　さんも参加です。

Ｙさん企画の「トラベラーズノートからの旅」

楽しみ～♪

3・11

このたびの東日本大震災により亡くなられた

方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、

被災されたみなさま、そのご家族の方々に

心よりお見舞い申し上げます。

今なお危険とともにある方々の安全と健康を

ただただ祈るばかりです。

関東に暮らす兄夫婦は無事でしたが、

原発の不安や停電などの影響で

落ち着かない日々だと思います。

東海地震に備え、避難経路や避難場所・

家族との連絡ルートの確認等、

家具の転倒防止策をまずは確実に

行わないといけないですね。

それといざという時には体力が必要なので

健康な身体作りです！

それが自助・共助の力を高めることに！

被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。

くすり博物館

先日　岐阜県各務原にある

内藤記念　くすり博物館　へ

行ってまいりました。

そこはエーザイ株式会社の創業者である

内藤豊次氏によって設立された施設です。

人と薬の歴史が様々な資料と品とで

紹介されており興味深い展示満載でした。

なかでも 昔の丸薬作りを再現した映像が

おもしろかったです。

2Fの体験コーナーでは骨健康度や脳年齢

などが計測でき自分の身体を知ることも。

脳年齢は残念な結果でしたが、ほかは

まぁまぁ納得の結果でホッ。

併設の薬草園ではカカオの実が。

樹の幹から不自然に実っているのには

驚きました。コレね↓

けっこう楽しめてなんと入館料は無料！

おすすめです★

杉田玄白の養生七不可と

本井子承の長命衛生論。

クリックで大きくなりますので

じっくり読んでください♪

 

なるほどなるほど。。。

キリンラーメン

以前 東山公園駅近くのスーパー

ハロードゥインターナショナル で1度見かけた

キリンラーメン　を半田で見つけました。

気になるビジュアルで 今度買おっかな～

なんて悠長なことを考えていたらあれっきり

姿が見当たらず…。

そこへふと立ち寄った半田のスーパーで

運命の再会。

ちょこっと調べてみたところ、キリンラーメンは

三河地方で昭和40年代～平成7年まで愛され続けた

幻のインスタントラーメンなんだとか。

それから復活を願う熱心なファンの要望が

あったのでしょうね。

高浜市の「おとうふ工房いしかわ」により

地元の農林61号と豆乳を加えて復活したそうな。

小麦粉だけでなく最近流行の米粉も配合されており

すべて国内産のようです。

味はというと…やや薄めのやさしいお味。

あっさり好みの私にはけっこう合いました。

パッケージとマッチしてますね。

6食入りで385円でした♪

アマランサスで鉄分摂取

アマランサス とはなんぞや？と

思われた方も少なくないのでは…

アマランサス は南米で昔から栽培されてきた

植物で、実は穀物として、葉は野菜として

親しまれてきたそうです。

どちらも鉄分やミネラル・カルシウムが豊富とのこと。

なんと 鉄分は 白米の50倍　カルシウムは28倍

という驚異的な含有量！

女性は貧血になりやすいですし、閉経すると

骨粗鬆症にもなりやすいので摂るしかないでしょ。

女性の10人に1人が「貧血」って聞きますしね。

そうそう　鉄分を摂る時の注意点ですが、

お茶やコーヒーに含まれるタンニンが

鉄分の吸収を妨げるので、食事前後

1時間は控えたほうが良いそうですよ。

みずたま でも出しているルイボスティーは

ほとんどタンニンを含まないのでオススメ★

ちなみに、ビタミンＣと一緒に摂取すると

鉄分の吸収率が高まるそうな。

アマランサスは毎日ご飯に入れて炊いてます。

大きさや食感はタラコみたいです。

味はあまりないので誰でも受け入れやすいかと。

洒落たスーパーへ行くとアマランサスの葉も

売っているそうです。

フランテあたりを探してみるか。。。

しらすの栄養

しらすてんこ盛りの軍艦　おいしそうでしょ♪

静岡の清水で食してまいりました。

生しらすの軍艦は写真を撮り忘れちゃって…。

スーパーで売っているのより細かくふわふわしてて

めちゃくちゃおいしかったです★

しらすと言えば誰もが思いつく

カルシウムの豊富なお魚。

カルシウム以外に DHA や EPA なども

多く含むので、頭の活性化に繋がりそうです。

ちなみに、小皿一杯で一日に必要なカルシウムが

摂取できるそうですよ。

カルシウムの吸収を助けるビタミンＤを豊富に

含んでいるのも嬉しいです。

コレステロールや血中脂肪値を下げる働きもある

ので血液検査で引っかかる方には積極的に

摂っていただきたいお魚なんですね。

ところで最近のしらすに ちりもん を

見かけなくなったのはどうしてでしょうか？

ちりもんを見つけるとなんだか嬉しかったのに…。

いちご狩りとセットで行くのがおすすめ☆

久能山の石垣いちごはサイコーだ！！

パンダチーズ

結構話題のＣＭらしいのですがご存知ですか？

エジプトで作られた「パンダチーズ」のＣＭです。

猫背な感じとか動きがたまらなくかわいい～。

　　　　　

パンダチーズを拒むと容赦ない制裁が…。

特に 病院編 がイイ♪

ちっちゃな ほわほわ かぞく

　作　マーガレット・ワイズ・ブラウン

　絵　ガース・ウィリアムズ

　訳　谷川俊太郎　

の絵本です。

みみずくっぽさを持ち合わせたクマらしき

はっきりしない ほわほわ　かぞく のお話し。

なんてことのない一日のお話しなんですが

読んでいるとほわほわして眠くなります。

クマだろうがみみずくだろうがそんなことは

関係ないことだったんだと反省。

とにかく平和な気持ちになれる絵本です。

「LITLE FUR FAMILY」　を

「ちっちゃな ほわほわ かぞく」　

と訳した谷川さん　素敵です。

そんなわけでついでにご紹介。

この冬 仲間入りした着替えの

　ほわほわ　パンツ

脚を入れたときのヒヤっと感がなく

とにかく温かくて気持ちいいです！

かたちもかわいいいし◎

自宅用にも買っってしまったほどお気に入り☆

救命講習

先日 伏見にある応急手当研修センターで

救命講習 を受講しました。

近ごろ ＡＥＤ をよく見かけるようになり

いざという時に必要かと思いまして。

今回受講したのは 普通救命講習Ⅱ というもので

実技と筆記の試験があるＡＥＤ認定コースです。

3人一組になって様々な想定で心肺蘇生とＡＥＤ操作を

行うのですが、なんだかムダに緊張しちゃいました。

今回習ったことがいざという時　完璧に活かせるか

どうかと言われると難しいと思います。

でもなにか一つでも実行できれば

助けることができるかもしれないですよね。

今回受講し思ったこと　それはできるだけ

多くの人が受講し、少しでも救命の知識を

身につけることではないかということ。

もし目の前で誰かが倒れた時 １人で判断し

応急手当をするよりも、より多くの人で判断

できれば自信をもって行動できると思います。

だって自分がしたことが間違っていて

それが命取りになってしまったらって

めちゃくちゃ不安に陥るだろうし…。

救急車が来るまで心臓マッサージを

続けなければいけない場合も、複数で

交代しながら行えると善いですよね。

けっこう体力使いますから。

実戦がないと（ない方がよいですが）

忘れてしまいそうなので、記憶が曖昧に

なってきたら再受講しようと思います。

脳の活性にもなりますしね～。

ちなみに試験に落ちることはよっぽど

ないそうです。

皆様もぜひ！

内容と一切関係のない写真ですみません。

本山にできた レディバグ というマフィン屋さんで

買いもとめたいつかのおやつです。

素材にこだわりがあるお店のようです。

そこいらで売っているマフィンとは明らかに

違いました。あ～また食べたい。。。

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます。

本年も みずたま をよろしくお願い申し上げます。

皆様は年末年始をいかがお過ごしでしたでしょうか？

普段とは違う食生活や生活リズムの為、

体調を崩しやすいのではないかと思います。

身体をほぐし血液やリンパの流れを促すことで

免疫力ＵＰにも繋がりますのでぜひ

ご利用くださいませ♪

そういえば…

今年のスギ花粉は例年の5倍とか10倍とか…

とにかく通常よりかなり多く飛散するようなので

免疫力をＵＰさせておく必要がありそうですね。

よくお店で出しているルイボスティーは

花粉症予防が期待できるんですよ～☆

そしてSOD様酵素という活性酸素を取り除いてくれる

成分やミネラルが多く含まれているミラクルなお茶なん

です。（南アフリカでは奇跡のお茶と呼ばれてるとか）

しかも妊婦さんや赤ちゃんでも飲めるんですよ！

新年のご挨拶の予定が気づけばルイボスについて

熱く語ってしまいました…。

今年はもっと健康ネタを書くゾーっ！！という意気込みを

感じていただければ幸いです。

よいお年を～★

今年の営業も残すところあと２日。

いや～今年もあっという間でした。

歳を重ねるたびに一年が早く感じられるのは

どうしてなんだろ～と思っていたら

お客様からこんなお話しをうかがいました。

1才の赤ちゃんにとっては1年が一生の内の

100% なワケで、50歳の人にとってはこの1年が

1/50ということになり早～く感じるのだとか。。。

なるほど～って思いませんか？

そう考えると残りの人生があとどれくらいか

わかりませんが、あと少しでやってくる

2011年という一年を有意義に過ごしたい

と強く思いました。

私の悪いクセはあれやこれや頭の中で

考えすぎて、すぐ行動に移せないところ。

わりと大きなことには大胆な行動ができる

方なのですが、細かいこととなると

無駄に考えすぎる傾向がありまして…。

来年の目標が決まりました！

　とにかく行動！！

後回しにしたり余計な心配をせずに

”とりあえずやってみる”という心意気で

2011年を迎えようと思います。

みずたま にお越しいただいてている皆様の

様々なコリを取り除けるよう、考え実行して

まいります！！

皆様に支えられ2010年を無事締めくくることが

できそうす。

誠に誠にありがとうございました。

皆様が健康に年末年始をお過ごし

いただけますよう心よりお祈り申し上げます。

新年は1/4（火）から営業いたします。

12/28～7連休なので4日（火）と5（水）は

張り切ってOPENいたします！

皆様ぜひご来店くださいませ～♪

足湯 好評です★

冬のサービスとして始めた足湯が

えらく好評です★★★

通常はフットマッサージ（30分以上）を

受けられた方だけのサービスなのですが、

足がひえひえの方が多いので思い切ったワケです。

足湯に入るだけで全身の血液やリンパ液の流れが

促進され、結果的に肩こりや腰痛などにも効果が

望めます。

脚のむくみや倦怠感には即効性があると思いますよ♪

足が温まるとリラックスできるので、身体が

ほぐれやすいんですよね～。

そんな感じでしばらくは続けてまいりますので

冷え性さんもそうじゃない方もぜひぜひ！

スターキャットで地デジ

今住んでいるマンションにスターキャットのケーブルが

接続されたということで調査の方が来られました。

我が家のＴＶは未だもってアナログです。

（でも一応液晶。謎なメーカーだけど…）

買い換えようかな～と思いつつも、色々と

比べていると疲れてしまって…。

無駄な機能も沢山ありすぎて困ります。

だいたい便利すぎるのも考えものだと思います。

不便だからこそ頭を使って工夫をしたり、

注意しなきゃ！とかって思うんじゃないかと…。

話しがそれました…。

でスターキャットが接続されたことで、

2011年7月以降もアナログＴＶで地デジが

視聴できるそうなんです。

地デジをアナログへ変換し送信してくれる

らしいです。

こんなこと言っていてもなんだかんだで

そのうちに買い換えるかもしれませんが

完全に視れなくなるわけではないと知り

なんとなく焦りが軽減されました。

あ～良かった♪♪

いざ購入となった時には、なるべくシンプルで

使いやすいものを慎重に選びたいと思います。

おすすめのメーカーなどありましたら

ぜひ教えてくださいね★

間宮アロエ軟膏

今日は冷えますね。

雨も降ってますし…。

ここ最近しもやけに悩むお客様が

何名かいらっしゃいました。

ぽってりと赤～く腫れた様は見るからに痒そう…。

しもやけは血行不良が根本的な原因なので

これからの時期はとにかく身体を

温めることが大切。

お風呂上りに指先までしっかり拭き

濡れた状態で放置すると熱を奪われて

冷えやすいので気をつけてくださいね。

足の裏に汗をかきやすい方は

5本指ソックスを履いたり、蒸れにくい絹の

ソックスがオススメです★

他の予防法としては、ビタミンＥ を

日頃から多めに摂取すること。

カボチャやアーモンド（ナッツ類）ですかね。

冷え性に効果有りです！

日中と夜間の気温差が大きいと

なりやすいのも特徴なので、天気予報を

チェックして特に気をつけてください。

通常、フットコース30分以上の方には

フットバスサービスをしていますが

これからの冷え込む時期に限って

ご希望の方にはボディコースの方へも

フットバスサービスをさせていただこうと思います。

予約前後の状況によりますので

ご希望に添えない場合はご了承くださいませ。

フットマッサージはもちろん、身体をほぐすことが

しもやけ予防にもなります。

すでにしもやけでお悩みの方もぜひお越しくださいませ♪

ところでタイトルの「間宮アロエ軟膏」ですが

しもやけに効きます！手荒れにもすごく善いです！

粘度の高さはハンパじゃないので、就寝時に

手袋をして使われるのがよろしいかと。。。

昔々シャンプーマシーンと化していた頃

間宮さんにはお世話になったものです。

余談ですが、ぱっくり開いた大きな

アカギレにはアロンアルファでした。

水絆創膏はめちゃくちゃしみて痛いのですが

アロンアルファは無痛なんですよね～。

クリスマス準備☆

今日は素敵なジュエリーをご紹介☆

　tayuna & bella さんです。

最近ネットショップを始められたばかり

なのだとか。

実際に tayuna さんの作品を見せて

いただいたのですが、とっても上品で

やわらかな雰囲気でした。

レース編みをし、それを型にして作る

という手間隙かけたリングは

今までに見たことのない繊細な作品。

ＨＰを見ると他にも素敵なジュエリーが

色々ありました☆

bella さんは小鳥がモチーフの愛らしい

ジュエリーでしたよ♪

世の中様々なジュエリーが存在しますよね。

でもその中でも一点一点心を込めて

生み出される物には、何かしらの

パワーがあると思います。

ってことはお守り的な存在ではないかと。。。

クリスマスのプレゼントに良さそう★

ジュエリーは作れませんが、コピー用紙で

雪の結晶を作ってみました。

コレ意外と簡単なの♪

年末年始～♪

今年も終わりに近づいてますね。

そろそろ年末年始のご案内をと思いまして。

今年は12/28(火)～1/3(月)までお休みを

いただく予定です。

長いお休みをいただく代わりに、

通常は定休日の

　12/15(水)・1/4(火)・1/5(水)

を営業することにいたしました。

いやはや、7連休なんてドキドキです。

これからは寒くなるいっぽうです、

皆様風邪など引かぬようお身体

ご自愛くだだいませ。

来年は卯年

　

友人のＹさんには95歳のおばあちゃんがいます。

そのおばあちゃんが毎年干支のマスコットを

手作りしています。

今は試行錯誤を重ねながら様々な

バージョンを作っている最中なのだとか。

５cmほどの小ささでどれも愛嬌たっぷり。

失礼ながら、こんなに細かい作業を

95歳で出来るなんて正直びっくりです！

一針一針愛情を込めて作っている

おばあちゃんの姿を想像すると

なんだか温かい気持ちに。。。

年が明けたら みずたま でこの子達を

お披露目しようかと。

気に入った子がいたら声を掛けて下さいね。

喜んで旅立たせますよ♪

あまりのかわいさに写真を撮りまくりました。

かわいいでしょ♪

おばあちゃん、Ｙさん　ありがと～！！

Kyotrip

みずたま と同じビルにあるシマウマ書房さんにて

素敵なイベントが開催されます。

　 kyotrip　　京都 ちいさな冬の雑貨市

なんでも 京都のおすすめの10軒が選ばれ

そのお店の雑貨やおやつを揃えるとか。

会期中の毎週土曜日には京都のおいしいパンも

届くそうですよ。

京都っぽい古本が並ぶそうなのでまさに

京都一色な感じになるのでしょうね。

同時企画でトークイベントやライブも行われるそうな。

興味をそそられます。

京都を訪れる際には必ず訪れるお気に入りの

お店も参加するので楽しみ♪

12月4日（土）～12月26日（日）まで～★

京都は変わったお店が多いですよね。

今年の夏、ミックスジュースをいただいた

　くだもの・喫茶　まる捨

あの無駄のない動きに感動すらおぼえました。

トイレもピッカピカだったな～。

関西人でない私にとってミックスジュースは

なんの思い出もありませんが、なぜか

懐かしい気持ちにさせてくれる味でした。

店主のご夫人はお元気でしょうか。。。

編み物部

最近乙女です。

編み物なんかしちゃったりしてます。

冬の気配を感じると毛糸のほわほわ感を

欲するようで。。。

小学生の時 母に教えてもらった

簡単な編み方しかできませんが

丸椅子のカバーを編んでみました。

イメージはおばあちゃん。

友人のＴちゃんにおねだりしたら

こんな素敵なマフラーを編んでくれました★

リング状になっていて使いやすそう！

色もイイ！

服を一枚はおるよりも首を温めた方が

身体全体が温かくなってきますよね。

なぜかと言うと…

首には太い動脈が多く通っているからなんです。

この動脈の血液が温められ、その血液が脳で

「体温が高すぎる」と感知し体温を下げさせる

指令がでます。

そうすると抹消神経から熱を放出するので

手足がポカポカしてくるというメカニズム。

最近は電気式のネックウォーマーも

ありますよね。

便利アイテムをうまく使いこなして

しっかり温めていきたいものです。　　　

mimasou

みずたま のＨＰを作ってくれたのは

友人のＭさん☆

そのＭさんが自身のＨＰを立ち上げました。

　　mimasou

希望や予算に合わせて作ってくれますよ♪

ＭさんにＨＰを作ってもらって本当～に

良かった！！と心底思っています。

Ｍさんに作ってもらってなかったら

未だにblogだけだったかも…。

恐ろしぃ～。

 

あいちトリエンナーレ ２

残すところあと21日となった

あいちトリエンナーレ　2010

先日、栄エリアと長者町エリアを

一日かけてたっぷり堪能してまいりました。

まずは 愛知芸術文化センター へ。

8Fと10Fの愛知県美術館では

映像プログラムが多くありました。

なかでも、ハンス・オプ・デ・ビーク さんの

作品は不思議な感覚にとらわれ

どんどん引き込まれていきました。

言葉で表現するのは難しいので

ぜひご覧いただきたいです。

   

草間プリウスの予約をしていた時間だった

のでひとまず栄をあとにし、長者町へ。

   

ランチを済ませ近い場所から順に鑑賞。

シモジマやえびすビルには行きますが

長者町 という町を意識したことは

ありませんでした。

しかしよくよく見て歩くとなかなか面白い

雰囲気を醸し出していました。

古い建物がたくさんの展示場所となっていて

空間と作品がうまく溶け合っている印象。

そうかと思えば普通の会社の地下室で

映像作品の上映があったり。

中愛株式会社の作品がそれなのですが

なかなか興味深い作品たちでしたよ。

↑これは 中央広小路ビル にて。

木村崇人 さんの「星の木もれ陽」

体験型作品です。

さて、愛知県美術館へ戻り午前に

観れなかった作品を鑑賞。

それからオアシスで草間弥生さんの

作品を目の前に心地よい風に吹かれました。

夕食は kitchen 十の字 にて。

長者町では日が落ちてから楽しめる

作品があるということでまたまた。。。

どんな作品なのか全く情報がなかった

だけに驚きました。

ビルの壁に映像が！

浅井祐介さんが 次から次へと

かわいらしいイラストを描いていきます。

書いたり消したり戻ったり。。。

最初観ていたのは私たちだけでしたが

偶然通りがかったタクシーの運転手さんや

幻燈師の延藤 安弘 さんもみえたりで

たまたま居合わせた人々との交流も

おもしろいものですね。

ソフトエクレア復活！！

ふと立ち寄ったミニストップで嬉しい再会が！

こどもの頃、あのとろ～り感が大好きだった

ソフトエクレアにまた逢えるなんて。。。

不二家の創業100周年記念で

復刻されたようですよ。

パッケージのレトロな感じがGood★

懐かしい味わいに癒されますわ～。

さて、私が秘かに復刻を待ち望んでいる

宝石箱 という名のアイスクリーム。

パッケージの斬新さと色の付いた氷？が

幼心を揺さぶった懐かしの品です。

ちょっと調べてみたら、なんと2007年に

懸賞の賞品として復刻していました。

幼すぎて味は覚えていませんが予想するに

見た目勝負な感じの商品なので

完全復刻するまでもないのかも…。

復刻してくれたらちゃんと3種類食べるので

なんとか作ってくれないかな。。。

 

栗拾い

秋ということでトリエンナーレへ行ってみたり

読書を楽しんだりの日々を過ごしています。

そして今回は食欲の秋ってことで

岐阜県で栗拾い＆ＢＢＱを！

今年は猛暑の影響かやや小ぶり

だったようにも思いますが

美味しくいただきました。

栗を食べるにはなかなかの苦労を

要しますがそこは気合いでなんとか。

自分で拾ってきた栗で作る栗ご飯は

格別です。

あっ 栗きんとんも作りましたよ。

（巨大栗きんとんも作りました　4倍くらいの）

皮を剥く時にうっかり手に怪我でも

しようもんなら一大事。

マッサージが出来なくなったら

死活問題ですからね。

そんな危険を冒しながらも

必死になってただ黙々と皮を剥く。

その単純な作業にスリルを感じながら

美味しい栗ご飯をイメージしつつ。。。

ここで少し栗について。

栗にはビタミン・ミネラルがバランスよく

含まれています。

血液の循環をよくし、身体を温める作用が

あるそうです。

食物繊維も豊富なので便秘にも◎

そして栗の上品な甘みに心がホッ。

 

spectra[nagoya]

昨夜行ってまいりましたよ。

名古屋城二の丸広場。

予想に反して（失礼）幅広い客層の

人々で賑わっておりました。

子供連れの方やご年配の方まで

老若男女がわらわらと。。。

宇宙と交信でもしているかのような

音と光の演出。

みな写真の撮影に夢中（私も少々）で

おもしろい風景でした。

わざわざ足を運びアートの鑑賞を

しようという人があれだけ集まると

なにかしら強いエナジーを感じますね。

ある意味パワースポットのような。。。

端っこで地べたに座りぼんやり観ていると

不思議な感覚に。

その影響か今朝方ラピュタの世界のような

夢を見ました。

起きた後、なんだかゾワゾワしたりして。

 

こんな雰囲気でした。

あいちトリエンナーレは10月末まで。

見所満載なので楽しみです♪

ひかりのはしら

見ましたか？

昨夜天高く光の柱が放たれていたのを。

アイチトリエンナーレの作品のひとつである

池田亮司さんの演出

光と音のサイトスペシフィックインスタレーション

≪spectra [nagoya]≫

お店を閉め名古屋城の方向に目をやると、

上空にうっすら光の柱が。。。

雲が多かったせいかくっきりはっきりとは

見えませんでしたが…。

しかし、友人の誘いもあって今宵は間近で

鑑賞しようと思います。

音と光を楽しめますからね♪

どんな世界なんだろ。。。

手芸作家さんのお客様Ｏ様の作品です。

芸術の秋ですね！